そろそろ | うつ病患者の独り言

うつ病患者の独り言

うつ病の治療を再開中。生きている日々を心に余裕があるときだけ更新中。

ホットヨガへ移動しなければいけない。
以前よりもホットヨガへ向かうのが苦痛でもなかったりする。
膝が痛いから立ちポーズのほとんどを休んでいるから、前ほどはホットヨガの時間がツラくないのだ。
前より少ない苦痛に向かうから、向かうときに感じる苦痛も少ないらしい。

イヤなことに変わりはないけれどもね‥
感情の種類は変わらないけれども全量が減っている。
そんな感じ。