朝ご飯 | うつ病患者の独り言

うつ病患者の独り言

うつ病の治療を再開中。生きている日々を心に余裕があるときだけ更新中。

今朝も一合のご飯でおむすびを作って食べた。
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納豆と海苔と一緒に。
カップスープでもつければよかったような気もしてきた。
そんな気が起こるとは、調子が悪くないのかも。
感情はつらいけれども、脳が多少は機能しているのかも。

しんどいのが変わらない。
動けたところで感じるつらさは同じまま。
惨めさが多少は軽い…かな。