<SC日記>体脂肪測定 | 公辞苑(ハムじえん)【第二版】

公辞苑(ハムじえん)【第二版】

吾輩の辞書には「不毛」という文字しかない!

特にテーマもなく、徒然なるままに書き綴ってます。

けっこうちょこちょこと測定してたつもりですが・・・

最近、いつも測定してるスポーツクラブの店舗に行ってなかったものですから・・・

久々に測定しました。



<2013/07/08>

BMI:21.7

基礎代謝量:1452kcal

体脂肪率:7.3%

腕の脂肪率:7.0%

脚の脂肪率:8.4%

筋肉量:24.0kg

腕の筋肉量:2.99kg

脚の筋肉量:11.05kg



<2013/08/10>

BMI:21.5

基礎代謝量:1439kcal

体脂肪率:7.9%

腕の脂肪率:7.5%

脚の脂肪率:8.7%

筋肉量:23.5kg

腕の筋肉量:2.98kg

脚の筋肉量:10.68kg




特に大きな変化はないような気がします。


でも、夏は冬より乾燥肌でない分、測定機の微電流の通りがよくなるっぽいんですよね。

筋肉より脂肪の方が電気通りにくいそうですから、電気が通りやすくなるのって、測定機の数値が低めに出やすいような気がします・・・


その反面、汗で水分が失われてるので、脂肪以外の体重が減り、体脂肪率も高くなる可能性があるらしいですし・・・


・・・よく分かりません。