<SC日記>体脂肪測定 | 公辞苑(ハムじえん)【第二版】

公辞苑(ハムじえん)【第二版】

吾輩の辞書には「不毛」という文字しかない!

特にテーマもなく、徒然なるままに書き綴ってます。

まぁ、定期的に測定してますので・・・

ご発表です。


<2013/05/18>

BMI:21.0

基礎代謝量:1418kcal

体脂肪率:7.1%

腕の脂肪率:6.7%

脚の脂肪率:7.6%

筋肉量:23.4kg

腕の筋肉量:2.97kg

脚の筋肉量:10.74kg


<2013/05/25>

BMI:21.5

基礎代謝量:1447kcal

体脂肪率:5.8%

腕の脂肪率:5.1%

脚の脂肪率:7.1%

筋肉量:24.0kg

腕の筋肉量:3.04kg

脚の筋肉量:10.95kg


<2013/06/10>

BMI:21.4

基礎代謝量:1442kcal

体脂肪率:6.3%

腕の脂肪率:6.0%

脚の脂肪率:7.6%

筋肉量:23.9kg

腕の筋肉量:2.96kg

脚の筋肉量:10.98kg



最近、体力が落ちてきて運動量が減ってるので、心配してたのですが・・・

まぁ、大丈夫そうですね。