GWは旅行に行って、しこたま美味しいものを食べてきました。
その間は、あまり運動もしてなかったものですから、ちょっと体型が心配・・・
そんなわけで、今日は体脂肪のチェックをしてきました。
＜2013/05/11＞
BMI：21.9
基礎代謝量：1458kcal
体脂肪率：7.7%
腕の脂肪率：7.1%
脚の脂肪率：8.4%
筋肉量：24.0kg
腕の筋肉量：3.03kg
脚の筋肉量：10.98kg
前回と大きなは差はなかったようで、一安心・・・
でも、実はウェストが1～2cm増えてたけど・・・。