日本レーザー歯学会二日目

写真１０枚までとでたので、分けました。

かなりの寝不足ながら、早朝、無料で、お借りしたウェアに着替えて、ジョギングマップに従い、ジョギングをしました。マップよりもさらに遠くまで、約４㎞以上走りましたが、なんとなくもの足りない感じでした。ジャグジイの朝風呂も気持ち良いです。

部屋からのホテルの一部と国際会議場です。

学会と同じ昨日今日と、国際会議場で、さだまさしさんのコンサートで、ホテル満室だそうです。ですから、専用フロントがあり、同じ階に専用フィットネスもあり、アメニティも素敵なお風呂TVも満喫したすごく立派なエグゼクティブな部屋に泊まれてしまいました。ラッキーでした。

寝不足でもしっかり勉強しました。

帰りの電車は、ドアに座席のあるラッシュ出口という不思議な電車に乗りました。

乗り換えで、歩いていると話題の橋下新大阪市長が入るであろう市役所？を見ました。

昨夜車で通ったときには、Lightアップされていて綺麗でした。光ルネッサンスというイベントもまもなく始まるようです。

車内宴会⁇
大阪では、練り物を天ぷらと言うのでしょうか？ネギ天もネギたっぶりで、銀杏と生姜天も、歯ごたえあり、ファンになりました。

第１４回日本歯科人間ドック学会＆第２３回日本レーザー歯学会

二つの学会出席のため、臨時休診で、申し訳ありません。

朝から午前中、寒く雨降る中、母校が、会場の歯科人間ドック学会に出席しました。

入口にある歯科医師を志す学生にむけたスローガンです。

毎月22日は、スワンスワン（吸わん吸わん）で、禁煙の日です。ポスター、待合室にも貼ります。

午後は、大阪で、真面目に勉強しました。歯周病だけでなく、自分の使っていないレーザーも含めての幅広い範囲の話が聞けて、新鮮です。

夜は、道頓堀串の坊本店でした。

招き猫いっぱいした。

帰りのせめてもの観光です。

おぜんざいおみやげです。

その後も、ボンベイサファイア、モスコミュールなどを歯周病の講座の先生方と、研究の話を聞きながら、飲み続けて、部屋でもまだまだ、ハイボール、日本酒を飲み続けました。

ハワイアン体験とランニング教室

本日午前に、自分の時間が作りたいが為に、昨夜仕事終えてから、大急ぎで、11月の集計とレセプトを仕上げて、夕ご飯を作り、いつもより一時間早い７時からの公衆衛生委員会にウォーキングで、間に合わせました。

歯のポスター参加の小中学生に、賞状や記念品を分ける仕事でした。

帰りも夕食にいただいた中華のカロリーを消費するために、ウォーキングです。

朝は、大腸ガン検診のために昨日、今日ととりました。

午前は、書類の整理などをしました。

５年に一度の歯周病専門医の更新手続きが、明日から、受付開始なので、ようやく、業績や学会出席などの必要単位を記載した報告を仕上げて、メール便で送りに行きました。

午後のオンナのカラダの教室は、ストレス度チェックとハワイアン体験でした。

私は、うまくストレス発散しているようです。

ハワイアンは、スカートやワンピースをお借りして、踊りました。動作やステップや言葉を覚えるのに必死でした。

スタッフの聖子さんは、いまもお稽古続けて、発表会に出たり、ボランティアで、踊りに行ったりしています。健康維持にもよさそうです。

買い物をして、早く夕食を済ませました。寒いので、野菜たっぷりシャケのホワイトシチューにしました。

夜は、雨が降るのを真剣に祈りましたランニング教室です。月末はタイムトライアルです。まだ、疲れも残っているし、一週間走ってないし、完走のつもりが、頑張れてしまいました。ハワイアンで、からだが、ほぐれていたのでしょうか？途中から、痛い足も感じなくなり、気分よく走れて、なんと、先月の初回より、50秒ほど、速く、しかも、死にそうに走った世田谷ハーフマラソン５㎞の記録よりも、8秒速く、自己ベストでした。驚きつつもとっても嬉しかったです。

やはり、一人で、やるだけでは、自分を追いこまないから、大変辛いけど、教室に出るのはいいなあと思いました。まだまだ、義務感で、楽しいところまで達しません。