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ウォーキング中毒の私は
今の暑い季節でも歩いちゃうと言う
ウォーキングバカなのですが
流石に気温36℃に中を歩くのは
命の危険があるので、
時間をずらすなどして
ウォーキングしています。
熱中症予防の一つとして
手のひらを保冷剤などで冷やす
と良いそうです。
保冷剤片手に歩いたりしたところ
本当に涼しくなりました
単純に、
ペットボトルを凍らせて持ち歩く…
でも良いのかもしれません。
手のひらには特殊な血管があるそうで
冷やすと体まで涼しくなるらしい…
てことで熱中症対策をしながら
ウォーキングして
公園のベンチで
とりあえず休憩…
…と、言いたいとこですが、
暑くて誰も居ない！！
私も汗だくで暑くてたまらんので
公園近くのコンビニでお水を買って
エアコン効いてる100円ショップに
逃げ込みました！
やっぱエアコン最強
生き返った
最後に…
ウォーキング中に見つけたバッタさん
暑いからなのか
じっとしてあまり動きませんでした。
意外とかわいい…
でもカラスさんに食べられそうです！！！
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