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今月も消化器内科に行ってきました。
ウォーキングの時間を少し延ばしてから
胃の調子はまあまあで安定してる感じなので、
先生にもそのようにお伝えしました
ただ、体重は相変わらず増えない
でも減ってない。てことで、とりあえずok👌
食事も
「タンパク質をちゃんと摂ってね」
と言われた。
お肉を今よりもう少し多めに摂った方が良いっぽい。
お肉食べると胃もたれしやすくて、
お魚の方が食べる回数多くなってしまってね
でも、鶏胸肉とか消化が早そうなのを
食べた方が良いそうです。
あと、前回書いた健康診断の結果も
先生に見せて、
整形外科で骨粗鬆症の治療を始めたことも
情報共有…と言うことで伝えておきました。
続いてお薬は、
前回もらったトコフェロールは
今回は出さないと
前回、冬の時期のみ飲むと話してたので。
しもやけはとりあえず痒みはおさまりました。
皮膚の色はまだちょっと変わった感じはあるけど…
てことで、いつもの
六君子湯
ビオスリー
を出されました。
次は5月です
「5月はもう暑いかもしれないよ〜w」
って言ってたけど、
4月の今でも暑くなってきてるから
夏のようになってるかもしれない
とりあえず胃の調子が
安定し始めてる感じでﾖｷﾖｷ
また書きます。
最後に
↓赤いチューリップ🌷
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