今日のめしは、焼き鮭と明太子明太子のクリームパスタpasta*であーるチョキ


クリームソースはどうやって作るのか考えたところ、冷蔵庫に、冷蔵庫。



たまねぎ、低脂肪牛乳、コーヒークリームがあり、これで作れると思い作り始めたダッシュ


たまねぎを炒め、塩、胡椒、して牛乳をぶっこみおまけにコーヒークリームを混ぜる


そして、小麦粉をいれトロミをつけていくトローン ここに茹で上げておいた、パスタをぶっこさらに、


明太子もぶっこんで、混ぜーるくるくる2味見をして塩を足した後、皿に盛り付け



鮭フレークをかけ大葉を、刻んだのをのせーれば、あっとゆーまにパスタの出来上がりpasta*       

   

     うまいかー?   まあまあうまいぞーばっちぐー   おいまあまあって苦笑い




誰でもできーる、鮭と明太子のクリームパスタであーるOK


低脂肪牛乳より牛乳の方が美味しくできますよまる!