今日も夕食を作ったのであーる
その名は、そばのぺペロンチーノ 略して そばぺぺ（てんこじ ではなーい） であーる 
プロレスラーではない
作り方(一人前）
フライパンを熱し
、そこへオリーヴオイル（大2)にんにくスライス(２片）
鷹の爪（唐辛子１本）を入れしばし待つ、にんにくに両面とも焼き目がついたら皿に取り出す、
火を止めて、茹でておいた和そばを入れる、塩、こしょうして、さらにピザ用チーズを入れ混ぜる、これを皿に盛り付ける。
この上に、きざみのりと先ほど焼いたにんにくをのせる。最後にわさび醤油を回しかけて
そばぺぺ の出来上がりであーる
初めて作ると、麺が引っ付きやすいので、慣れが必要であーる
今日のそばぺぺは、うまかったのであーる