本日ひまなり

昨日、コピー機が壊れ(ピーギョロロ）のため、本日することが少なくなり、暇なりなり

最近、フランクは、メタボってきたので、ダイエットを始めました。

このダイエットというのが、アミノ酸(粒）と、ウォーキング(30分以上）と、夜19時以降食べないダイエットだす。

以前、このダイエットで、3ヶ月で20キロ痩せました。しかし、このダイエットを、やめてから２年で

メタボっとります。

今回は、痩せた後もこのダイエットを続けようと思っとります。

今から、ペターペターしにいきます。