旬のアスパラってテレビでやっていたので、

スーパーでアスパラ購入あれ?!メキシコ産しかないじゃんNG


アスパラ1輪と にんにく少々

ベーコン2枚 バジルソルト2ふり、サラダオイルで炒めただけです。

時間短縮のためにレンジを使いました。ラップをしてアスパラをしたゆで、したよん。



かつおのたたきを買ってきて、 京菜と パプリカ少々と

シソ4枚みじん切り、 ねぎ3分の1みじんぎり


ドレッシング 配合 ナイフとフォーク醤油大匙2 、しょうが少々

バルサミコ酢 小さじ2 塩コショウ お好みで和えてから最後にかけただけです。

娘のはさしみにしおこしょうをちょこっと振って、レンジで少し火をとおしただけです。

でも、ステーキみたいでかなり美味しかったかも。しそとねぎも生で入れてチンってしました。

かにとたこのウインナー アスパラ炒めるときに横で炒めただけ。味がしみて美味しかったですう

昨日の残りのサラダさま

桜海老と今日買ったちりめんをレンジでチンしたものをふりかけにしてみました

子供も喜んで食べていました。乾煎りになるからいいかも。

きゃべつと玉ねぎの味噌汁。。