数日前から蒸し暑い日が続いていますね、、
この暑さでまだ6月ということに驚きです🥵
そして今日も中部講堂の前で陸トレがスタートしました👐🏻
✿メニュー✿
・パス練
・３vs３
・筋トレ
・リレー
まず初めにパス練習です！
スピードに乗りながら的確にパスを出していて、それぞれ片方をするのも難しいはずなのに同時にこなしていて改めて凄いなぁと思いました👏🏻
次に３vs３です！
今日は参加人数が少なく、蒸し暑かったこともあり皆いつもよりクタクタになりながらの３vs３でした💧
今日はゴールを決める人が多かったです✨
次にこうたレクチャーの筋トレです！
和気あいあいと会話を楽しみつつ、きちんとトレーニングをしてけじめをつけて頑張っていました✊🏻
最後にリレーを行いました！
(写真を撮り忘れました。ごめんなさい😨🙏🏻)
２チームに別れてシャトルラン形式でリレーを行いました🏃🏻♂️
上級生・下級生関係なくチーム内で「急げ急げ！」と言い合ってタイムを競いました😆
終始蒸し暑く、皆汗だくでやり切りました✨
お疲れ様でした☺️！
また、今日は転ぶ人がいつもより多かった気がします😰暑くて意識がボーッとしてしまう事もあると思いますがこまめに水分補給をしながら怪我に気をつけて夏を乗り越えましょう！
#５４ さや