9/12 Thu.陸トレ

お疲れ様です！

ここ数日、とてもとてもとても暑いですね

この前まで少し涼しくて、雨が降り続いたと思ったら、その後はこの真夏日…

涼しい秋が待ち遠しいです

そんな暑い中、今日も陸トレを行いました！

【メニュー】

・パス練習

・鳥かご

・ランパス

・3vs3

・体幹

・筋トレ

・インターバル

まずはパス練習からです！

鳥かごでは、中2人の外4人で行いました！

鳥かごの罰ゲームは筋トレです

次はランパスです！

しっかりお互いを見て、正確なパスを目指します

今日は3vs3が出来ました！

getが続き、盛り上がりました

みんな、汗だくになりながら必死にパックを追いかけます！

寝坊したたくみも途中参戦です(笑)

筋トレは涼しい所で行いましたが、場所は涼しくても汗がとまらない様子でした

皆シャツを絞れるくらいです…(笑)

向き合って体幹をする二人(笑)

りゅうけんの照れる様子がかわいかったです

筋トレからともやも参戦です！(笑)

とある理由で落ち込むりょうた(笑)

見事な逆立ちを見せてくれました！

たくみの逆立ち、なんだか可愛いです(笑)

最後はインターバルをしました！

木陰一つない炎天下のグラウンドの暑さは今日イチでした

本当に暑い中、皆よく頑張りました…！！

今週末はいよいよ毎年恒例の夏合宿です！

この合宿は、個人の成長、チームの成長がかかったとても重要な三日間になると思います！

ハードなスケジュールになると思いますが、この合宿で成長していくプレーヤーの姿を見れることをとても楽しみにしています

チーム一丸となって乗り越えましょう！

おつかれさまでした

#83　なつ