早いものでもう９月も中旬に入る。
日中はともかく、朝夕は気持ちいい
。
私にとって月が変わると行かなければいけないところがある
。
それはⅠ型糖尿病の定期検診
。
９月はそれに加えて、４か月に１度の歯科のクリーニングが入っている。
糖尿病になる前から歯科のクリーニングは行っていた。
糖尿病は歯周病になりやすく、治りにくいと言われている
。
そのため、この歯科クリーニングは今まで以上に重要な意味を持つ
。
まずは、恒例の糖尿病の検診。
血糖値（グルコース値）の変化をみるために左腕に着けているリブレのセンサーの結果。
前回の８月と変わらず、目標範囲（70～180mg/dL）に95％
。
高水準（181～250mg/dL）は５％だった。
ちなみに、血圧は107/76、体重も前回と同様の59.0Kg。
上記のことを踏まえて看護師さんとの問診。
看護師：「全く問題ありませんね。こちらから言うことはありません。低血糖になることはありましたか？」
私：「ジョギングをしたり、ジムで体を動かしたりしている際に時々、センサーが低血糖と警告してくれます
。その際は持っているブドウ糖を口にするようにしています。」
看護師：「運動する前にあらかじめブドウ糖を食べるとよいかもしれません
。」
最後に院長先生との問診。
日中のグルコース値の変化を見ながら説明してくれる。
先生：「朝食後の９時前後の山が前回と比べて、なだらかになっていますね
。」
私：「朝食後、少し体を動かすようにしています。」
先生：「ヘモグロビンＡ１ｃ（ＨｂＡ１ｃ）の値も6.1で問題ないです。」
＜今回(９月）のグルコース値の推移＞
＜前回８月のグルコース値の推移＞
血液検査の数値も問題ないとのこと
。院長先生との問診もすぐに終了する。
２日後、歯科通院。
打ち合わせをしたわけでもないのに、偶然にも妻と同じ歯科医院、同じ時間の朝９時の予約
。妻と仲良く？歩いて歯科医院に向かう
。朝一番の予約だったため、隣同士で治療用の椅子に座る。
歯科医師による歯の状態を確認する。
特に問題はないとのこと
。
歯科衛生士による予防措置を行ってもらう。
歯垢、歯石の除去を行い、最後にフッ素でコーティングする。
約30分で終了する。
口の中がさっぱりする
。次は私が４か月後、妻が６か月後の予約となる。
歯科医院は距離が近くていい
。徒歩５分以内の距離。
さあ、今月の検診も無事に終えることができた
。健康の大切さをかみしめながら妻と仲良く？歩いて帰宅する。