今日は約１か月ぶりに持病の糖尿病の定期通院の日
。
思えば、11月に病名が判明してから、この病院に10回以上通っている
。
今回は、３か月ごと行われる管理栄養士による栄養指導がある日。
そのため、最近３日間の献立を記入しておく
。
また、２か月ごとの眼科医院での眼底検査の結果、歯科通院での結果も併せて持っていく。
１か月経つとインスリン注射で必要な様々な医療キッドが不足する
。
自分なりに医療キッドの一覧表を作成し、必要なものをピックアップする
。
そして、使用済みの医療廃棄物を持っていく。
特に、インスリン注射で使用した針が廃棄袋一杯になってしまった
。
予約していた時間前に病院に到着する。
まずは体重測定、血圧測定。
続いて、血液検査と尿検査。
そして、管理栄養士と３日分の献立を見ながら栄養指導に移る。
栄養士：「朝食をしっかりと食べていますね。」
私：「そうです。今まで30年近く食べていなかったのですが、しっかりと食べるようにしています。」
栄養士：「野菜もしっかり摂れていて、栄養のバランスが良いですね
。」私：「有難いことに妻が野菜好きなものですから。」
栄養士：「ただ、１つ気になることがあります。朝食でたんぱく質が不足しています
。」私：「卵などですか？」
栄養士：「そうです、例えば、卵以外にも豆腐、納豆でも構いません。１品あるとよいですね
。」私：「分かりました。これから意識したいと思います。」
今回で栄養指導は終了。
その後、看護師との問診、最後に医師の診察を受ける。
血液検査の結果、血糖値の目安を示すHbA1cの値が6.6と前回の7.7から大幅に改善される
。
11月の検査の11.3から約半分となる。
欲を言えば、数値を６以下にしたい。
医師からも、「この調子でいきましょう。」と言われる
。次回は１か月の通院。
次回の血液検査では、HbA1cの値がもっと改善されていることを願う
。