この記事は、ナイブカラーシャンプーの色選びについて解説しています。
「カラーシャンプーって種類が多くてどれを選べばいいかわからない…」
「白髪をうまくカバーしたいのに、色を間違えて逆に悪目立ちしちゃった！」
なんて経験、ありませんか？
ナイブカラーシャンプーは
自分の髪色・髪のお悩みに合った色を選ぶことが
成功への一番の近道です。
この記事では、色の選び方の基本から、
白髪が目立ちにくいカラーの比較、髪色別のおすすめまで、解説します。
「自分にはどれが合うの？」という疑問をスッキリ解消して、
ぜひお気に入りの一本を見つけてみてください！
ナイブカラーシャンプーの色選びで失敗しないためのポイント
カラーシャンプーを買ったはいいけど
「なんか思ってたのと違う…」という失敗、
じつはすごくよくある話なんです。
失敗を防ぐために、まず押さえておきたいポイントをご紹介しますね。
①自分の「今の髪色」をしっかり確認する
カラーシャンプーは、元の髪色に色を重ねるアイテムです。
だから同じカラーでも、
髪色によって仕上がりがまったく違ってきます。
まずは今の自分の髪がどんな色か
（黒なのか、明るめなのか、白髪はどのくらいあるか）を
確認することが第一歩です。
②「補色」か「同系色」かを意識する
色選びの基本として、「同系色で馴染ませる」か
「補色で打ち消す」かという考え方があります。
たとえば赤みが気になるなら、赤の補色であるグリーン系やアッシュ系を選ぶと、
赤みが抑えられてくすみ感が出やすいんですよ。
③使用頻度と放置時間を考える
カラーシャンプーは毎日使ってもいいタイプと、
週に数回でOKなタイプがあります。
ナイブカラーシャンプーの場合、
放置時間が長いほど色が入りやすくなるので、
最初は短めの時間から試して、自分に合う時間を見つけるのがおすすめです。
④色のついた泡が浴槽などに残らないよう注意
カラーシャンプーは素材によっては浴槽や洗面台に色がつくことがあります。
使った後はすぐに流すなど、
ちょっとした気遣いで毎日のケアがもっと快適になりますよ。
白髪が目立ちにくいナイブカラーシャンプーの人気カラーを比較
白髪ケアにカラーシャンプーを使いたい方に特に人気なのが「グレー・シルバー系」「ブラウン系」「ベージュ系」の3タイプ。それぞれの特徴を比べてみましょう。
グレー・シルバー系
白髪をあえて活かして、おしゃれなグレーヘアに仕上げたい方にぴったり。
白髪に馴染みやすく、全体的に統一感が出るので
「白髪を隠すより、グレーヘアを楽しみたい！」という方に人気です。
最近のトレンドとも合っているので、大人っぽいスタイルを目指したい方にもおすすめです。
ブラウン系
もともとの黒髪や暗めの髪に馴染みやすいのがブラウン系の強み。
白髪部分が浮かずに全体にトーンが揃いやすく、
自然な仕上がりになります。
「あまり派手にしたくないけど白髪はなんとかしたい」という方に向いています。
ベージュ系
明るめの髪色に使うと透明感が出て、
白髪も自然にブレンドされやすいのがベージュ系。
若々しい印象になるとも言われていて、
カラーリングを楽しみながら白髪ケアもしたい方に人気のカラーです。
この3つの中で白髪が最も目立ちにくいのは、
グレー・シルバー系とブラウン系。白髪との馴染み感が高く、
使い続けることで全体の色むらが減っていくのが特徴です。
ナイブカラーシャンプーは髪色別にどの色を選ぶべき？
ここでは「自分の髪色別」に、どのカラーが合うかをズバッとお伝えします！
黒髪・暗めの髪の方
暗い髪にはブラウン系やダークアッシュ系がおすすめです。
明るすぎる色を選ぶと浮いてしまうことがあるので、
ベースに近い色をチョイスするのが正解。
白髪が少しある方もブラウン系なら自然に馴染ませやすいですよ。
茶髪・カラーリングしている方
すでに明るめの茶色や赤みがある方には、アッシュ系やグレー系が合いやすいです。
赤みを抑えつつ、色落ちのキープにも役立つので一石二鳥！
「せっかくヘアカラーしたのに、すぐ色が落ちちゃう…」という方にも試してほしいカラーです。
白髪が多めの方
白髪の割合が多い場合は、グレー・シルバー系かベージュ系がおすすめ。グレー系は白髪をそのままおしゃれに活かせるし、ベージュ系は白髪が溶け込んで自然な明るさに見せてくれます。どちらも「白髪を染める」というより「白髪をデザインする」感覚で使えるのがうれしいポイントです。
金髪・ハイトーンカラーの方
明るい金髪の方にはシルバーやパープル系が人気です。
黄みを抑えてくれる効果があり、
抜けた色をキレイに整えてくれます。ブリーチ毛でお悩みの方はぜひ試してみて！
ナイブカラーシャンプーを使うメリットと注意点
カラーシャンプーを初めて使う方のために、メリットと注意点を正直にまとめてみました。
メリット
毎日のシャンプーで色をキープできる
美容院でカラーリングした色をキープするのに役立つのがカラーシャンプーの一番のメリット。
普通のシャンプーで色落ちしがちな方でも、
カラーシャンプーに切り替えるだけで色の持ちが変わってくることがあります。
白髪のカバーを日常的にサポートしてくれる
完全に白髪を染めることはできませんが、白髪の目立ちを和らげたり、
全体の色ムラをまとめたりする効果が期待できます。
美容院の間隔が空いても気になりにくくなるのが助かるポイントですよね。
ヘアカラーと同時にヘアケアができる
ナイブカラーシャンプーはシャンプーとしての洗浄機能も持っているので、
色を入れながら同時に髪を洗えます。
ステップが増えないのでズボラさんにもやさしい（笑）。
注意点
劇的に白髪が染まるわけではない
カラーシャンプーはあくまでも「色味を補う」アイテム。
美容院のカラーリングのように根本から白髪を完全に染めることはできないので、
そこは正直に理解しておきましょう。
タオルや衣類への色移りに注意
使用後は丁寧にすすいでも、タオルや枕カバーなどに少し色がつくことがあります。
古めのタオルを使うなど、ちょっとした工夫をしておくと安心です。
敏感肌の方は成分チェックを
成分によっては頭皮や肌に刺激を感じる場合も。
パッチテストをしてから使い始めるのが基本です。
ナイブカラーシャンプーの色持ちを良くする使い方とコツ
「使ってみたけど思ったより色が入らなかった…」という声、
よく聞きます。
じつは使い方にちょっとしたコツがあるんですよ！
① しっかり泡立てて、頭皮ではなく毛先を中心にもみ込む
カラーシャンプーは泡立てが命！
しっかり泡立ててから、色を入れたい部分（特に白髪の多い箇所や毛先）に
揉み込むように使いましょう。
頭皮をゴシゴシ洗うより、髪に色を纏わせるイメージで使うのがポイントです。
② 放置時間は最低3〜5分から
すぐに流してしまうと色が入りにくいんです。
洗ったあと少し時間を置いてから流すと、
色の入り方がぐっと変わってきます。
最初は3分くらいから試して、
慣れてきたら5〜10分に伸ばしてみてください。
③ お湯の温度はぬるめが正解
熱いお湯でシャンプーすると、色が流れやすくなってしまいます。
38〜40度くらいのぬるめのお湯を使うと、色持ちがよくなりやすいですよ。
④ 仕上げのトリートメントでコーティング
カラーシャンプーの後は、
トリートメントやコンディショナーでしっかり保湿・コーティングするのが大事。
キューティクルを閉じることで色が逃げにくくなり、ツヤ感もアップします。
⑤ 毎日使いより「週2〜3回を定期的に」が効果的
毎日使い続けるよりも、定期的に使い続けることが大切。
一度でバッチリ色が入ることを期待するより、少しずつ積み重ねるイメージで続けましょう。
ナイブカラーシャンプーの色選びについてまとめ
ナイブカラーシャンプーの色選びは、
今の髪色・白髪の量・なりたいイメージの3つを基準に考えると失敗しにくいです。
白髪が目立ちにくくしたいならグレー・シルバー系かブラウン系、
明るく自然に見せたいならベージュ系、
赤みを抑えたいならアッシュ系など、目的に合わせて選ぶのがポイント。
また、使い方の工夫（放置時間・ぬるま湯・泡立て）でも仕上がりはぐっと変わります。
最初から完璧を求めるより、まずは自分の髪色に近いカラーを試してみて、
少しずつ自分流の使い方を見つけていくのがカラーシャンプー攻略の近道です。