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開運☆お片付けカウンセラー花澤宏子です。

 

 

お家に居るのに休まらない

寝ているのに充電した気にならない

空間が重い気がする

 

 

なんて思ったことはありますか?

 

 

自慢じゃないですが

私もあります!!!

 

 

寝ても寝ても寝足りなかったり

休んでいる気にならないときがありました。

 

 

そういうときは大体・・・

 

 

部屋の空気が流れていないことが多いです。

 

 

まずは窓を開けて換気をするといいです。

今の季節はちょうどいいですね。

 

 

暑さと寒さが厳しい季節の

夏と冬が換気を忘れがちなので

気を付けてください♪

 

 

 

 

 

 

 

 

で、ここからが本題。

 

 

お家の中の【循環】を意識すると

家が単なる箱ではなく

「常に新しいエネルギーが流れこむパワースポット」

変わるんです☆

 

 

どういうことかというと

 

 

エネルギーが滞っている場所には

古い感情や古い運気が溜りやすいと

考えられているから。

 

 

古い感情:執着・後悔・依存

古い運気:停滞・役割を終えたもの・過去の人間関係のもの

 

 

なんかが当てはまります。

 

 

もう文字を見ただけで

重そうなのがわかりますよね笑

 

 

それらに当てはまりそうなものが

あったら処分するのがいいです。

 

 

でもでもーーー

そういうのを処分するのって

時間がかかりそう・・・

 

 

そう思いますよね。

 

 

いや、あなたがずっとこのままが良ければ

何も変えなくていいんです。

 

 

でも、ちょっと今の状態から脱却したい

とか

身体が休まらないのをどうにかしたい

なんて思っているのなら

思い切って行動するしかないですよ。

 

 

処分し終わった後に

あの時、えいって行動した自分に

グッジョブ☆

と褒め称えること間違い無いです!

 

 

お家のエネルギーが乱れるのは

古い感情・古い運気が残っているから。

 

 

整えるには古い感情・運気を

取り除くしかないです☆

 

 

お家も心も軽やかになって

しっかり身体を充電できるようになったら

 

 

何がしたいですか?

楽しみですよね^^

 

 

あーーーでも

古い感情を取り除くのに

一人だとハマりそうとか

時間が掛かりそう

なんて思ったら

 

 

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家に居るのに

気持ちが休まらない

身体がだるい

 

 

もしくは

 

 

外に出たくなる

外出の用事を作りたくなる

 

 

なんてことはありませんか?

 

 

私は片づけられなかった過去は

外出の用事を作りたくなっていました。

 

 

平日は仕事があって

帰ってご飯を食べて寝るだけ

みたいな生活で

 

 

土日は公園とか

必ずどこかに出かけるという

生活をしていました。

 

 

それが家を丸ごと片づけ切った後

びっくりしたんです。

 

 

家に居るのも悪くない

 

 

って思えたことに。

 

 

image

 

 

家に居たくないから

外出していたんだ・・・

という事実に驚いたんですよ。

 

 

しかも、その外出グセは

結婚する前の学生時代で

片づけが苦手だと分かったときから

 

 

学生時代なんて

手帳びっしりに予定を入れて

1日暇なんていう日は

ほとんどありませんでした。

 

 

ひやぁーーーー

 

 

やっぱりこの感覚を

味わっていただきたく!!!

 

 

お家を丸ごと片づけるに

越したことはないんだけど

 

 

せめて寝室だけでも

すっきりさせて

しっかり睡眠をとってほしいです。

 

 

寝室の床置きや

そのまま放置なモノ

気になっているけど

見て見ぬふりをしているモノ

 

 

から手を付けてみてください。

 

 

家が整うから

心が本当に軽くなっていくのでね。

 

 

家が疲れさせる場所じゃなくて

あなたを回復させる場所だから!!!

 

 

片づけるイメージつかなかったり

それでもちょっと分からなかったら

 

 

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なんでこんなにモノが多いんだろうとか

入りきらないモノが多すぎる・・・

 

 

なって思った事はありませんか?

 

 

何を隠そう私もあります笑

 

 

どうやって収納するんだろう・・・

と途方に暮れることもありました。

 

 

で、ここが大事なところなんですが

 

 

先に収納を買ってはダメ

なんです!!!

 

 

入らないからといって

先に収納を買うと

結局使わない羽目になったりします。

 

 

というのも

要らないモノがしまわれていて

要るモノがはみ出ていたりするからです。

 

 

だから片づけたい場所を

全部出してみることが大事なの!

 

 

今流行りの捨てないお片づけがありますが

それも、収納は買い足していないんです。

 

 

収納する場所を入れ換えている

お片づけですから。

 

 

 

 

でもでもーーー

全部出すのが面倒・・・

 

 

できる気がしない・・・

なんて思われる方。

 

 

全部出すところを小さくしたらいいです。

 

 

いきなりクローゼット全部出してみる!!!

と、1日では終わらないかも^^;

 

 

クローゼットの上だけとか

収納ケースの1段だけなど

区切って取捨選択してみてください。

 

 

それならばできるかも♪

 

 

一つ見直して

使っていないモノをサヨナラさせて

収納に余裕ができたら

はみ出ているモノがしまえますよ!

 

 

でね、この収納に余裕がある状態が

心の状態で、スッキリ軽くなるんです。

 

 

ぜひお家を軽くして

あなたの心も軽くしてね♪

 

 

それでもちょっと分からなかったら

 

 

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どうしても片づかない

いつまでもそのまま

一体どうやったら片づくのか・・・

 

 

途方に暮れたことはありませんか?

 

 

何を隠そう私もあります!!

 

 

困ったら隠し部屋に押し込んだり

その場しのぎなことをしていました。

 

 

隠していることに罪悪感があったり

 

 

片づけようと思っても

疲れて何もできなくて

また自己嫌悪・・・

 

 

 

でもね、家が散らかるのは

片づけが下手だからじゃないんです。

 

 

仕組みがないからなの!!!

 

 

image

 

 

これまでずーーーっと

片づかなくて困り果ててた我が家が

変わった【たった一つのこと】は

 

 

リセット

なんです!!!

 

 

いかに戻しやすく

戻す時間を決めて

習慣にするか

 

 

ということ。

 

 

いやーーーー

戻す時間がないんだってーーーー

 

 

というあなた!

 

 

スマホをだらだら見る時間はあるけど

5分だけ戻す時間はないのね?

 

 

そんなわけないと思うのです。

 

 

何かしらのだらだら時間を

リセットへ移行してほしい♪

 

 

まずはタイマーかけて

5分動いてみてください。

 

 

それを続けたら

当たり前になっていき

やらなければ気持ち悪いという

歯磨きレベルまでになりますよ♪

 

 

これで少しずつ家が整うことで

他の部屋もやってみようという

気持ちになり

 

 

いつの間にか全体が片づくということ。

 

 

家が整うと

心が軽くなり

しっかり身体を充電できるので

意欲がわいたり

フットワークも軽くなります。

 

 

本来のあなたに戻ります。

お家はあなたを回復させる場所だから。

 

 

散らかっていても大丈夫。

 

 

5分のリセットやってみてね♪

 

 

それでもちょっと分からなかったら

 

 

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また家が散らかってる・・・

もう疲れる・・・

がっかりする・・・

 

 

なんて思っていませんか?

 

 

散らかった家を見ると

自分を責めちゃいますよね。

 

 

私もそうでした。

 

 

ざわざわするぐっちゃっとした

空間を見て

 

 

なんで私は片づけられなくて

どうしてすっきりした空間に住める人は

いるんだろう・・・

 

 

どうやってるんだろう・・・

 

 

ずっと思っていました。

 

 

でもね、片づけより大事なことがあるんです。

 

 

それは

 

 

理想の空間をはっきりイメージさせること

 

 

 

image

 

 

何を大事にしているのか

思いを出すことなんです。

 

 

仕事しやすい空間なのか

家族団らんを基本とするのか

お客様が来ることが多いから

おもてなしできるようになってるのか

 

 

自分は何を大事に生きてるんだろう

 

 

というのを深く深くあぶり出します。

 

 

なぜこんなことをするかというと

何の為に片づけているのかということを

把握する為です。

 

 

目的が大事だから。

 

 

目的がないと

意外と進まないんです。

 

 

先が見えないぼんやりしたまま

走るのは不安になりますよね。

 

 

でも、ゴールがわかって

見えてる状態だと走りやすいです。

 

 

ゴールを設定するといい!!!

 

 

時間をとってぜひ書いてもらいたいのは

・どんな部屋にしたいか

・何を大事にしてるのか

 

 

これがあるとワクワク片づけられます☆

 

 

でもやっぱり

思い浮かばないとか

わからないことがあったら

 

 

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