片づけのやる気を起こすには？

ご訪問ありがとうございます。

こころキラキラ☆開運

お片付けカウンセラー

花澤宏子です。

いざ、お片付けをしようと思っても

やる気が起こらなかったり

続かなかったりしませんか？

1日の時間割を決めてしまいましょう！

30分でも１時間でも

片づけに当てる時間を作ります。

毎日片づける事によって

習慣化され

リセットだけになる日が来ます。

リセットだけになると

とても楽チンです！！！

小学生の時にでも

時間割で動けたのですから

大人でもできるはずです＾＾

そしてどこかのタイミングで

ご褒美を作ると良いですよ。

読書の時間でも

おやつタイムでも

自分の買い物時間でも。

自分に意識を向けるといいです。

活力になるんですよ♪

そしてまた元気に次の日を迎えます＾＾

時間割を作っても

どうしてもその通りにできない方は・・・

まず、3分やってみましょう。

3分できたらいつの間にか

5分過ぎてます笑

5分できたら10分できます。

はじめの一歩を軽くすればいいですよ！

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