家事をラクするのは許せる？

ご訪問ありがとうございます。

こころとお家のお片付けカウンセラー花澤宏子です。

ルンバのような床掃除機って使っていますか？

時間を省ける便利な道具はじゃんじゃん使いましょう！

便利な道具を使うと、家事をサボっているような気がする・・・って方はいませんか？

先進国でこんなにも家事に時間を取っている国は日本くらいだそうですよ。

便利な道具を使って、時間を省いて、子供と接する時間を増やすことができた方が、家族の喜ぶ顔が増えると思いませんか＾＾

そんな自分にOKを出しましょう。

すると、家事をさぼっているのではなく、効率の良い家事をしているんだと思えるようになったり、家族の時間を大事にしていると思えるようになります。

人に言われてOKするのではなく、自分で決めますよ。

ここ！重要ポイントです！！！

許すも許さないも自分だからです。

自分を認めることが大事なんですね。

「それ、めっちゃ頑張ってるよー！」と言われても、

「そうだよな」と思えるか(肯定)

「いやいやまだまだ」って思うか(否定)

ね、ジャッジしているのは自分ですよね。

「そうだよな」って肯定した方が緩みますよね。

「いやいやまだまだ」といっているときは、緊張しているし、受け取れないので、何もかも入ってこないです。

みなさん、すごく頑張っていますので、もっとラクしましょう＾＾

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