フランスに住み始めてから定期的に
頭皮のかゆみ
に悩んでいます
カラー材、パーマ材も
へっちゃら
フランスに来るまでは
特にトラブルはなかった
私の頭皮
去年の冬
なんか頭がかゆいな
と思っていたら
白い粉が
ほこりじゃないよね？
えっ？フケ？
本当にびっくりしました
フランスは硬水なので
髪を洗いすぎると
パッサパサの
ギシギシ
になってしまうので
フランスでは
シャンプーは
2,3日に1回にしています
フランスに来て
毎日シャンプーをしていた生活
から
2,3日に1回
フランス仕様の新生活習慣になりました
まだこちらの生活になれない私は
「もしかしたら
シャンプーをあんまりしていなかったから
頭皮から油がたくさん出てるのかな？
だから
かゆいしフケが出るのかも」
と思い込み
すぐに
オイリー肌用のシャンプーを買って
試してみました！
でも
全然よくならない
仕方ないので
彼に相談したら
「頭皮が乾燥しているからじゃない？
フケ用のシャンプー売っているよ。
それを使ってみたら？」
と
「ほお、そうなの？」
確かにフランスは
日本より
・空気が乾燥している
・硬水だから髪や肌へのダメージが大きい
というのは
聞いていたので
スキンケアとかシャンプーで
洗いすぎないように気を付けていたけど
頭皮のかゆみとフケは
完全ノーマーク！
美容の関心がない彼が
このシャンプーの存在を知っているくらいだから
めずらしいこと
ではないのだと思います
ということで
一緒にシャンプーを買いに行き
無事に正しい商品を購入
こういう時
フランス語が分からないと
本当に不便
ひとりで買いに行ったとき
同じ商品棚を見たけど
フケ用のシャンプーがあることに
まったく気が付かなったです
私が使っているのはこちら
日本でもおなじみ
ビオデルマ
知っているメーカーが
なんだかんだ安心
もちろん
効果抜群！
使い始めてすぐに
フケは出なくなったし
頭皮のかゆみもなくなりました
フケとかゆみが治まってからは
普通のシャンプーに戻して
今まで通り
２～３日に１回のペースで
シャンプーをして
かゆみやフケが出たときに
また専用のシャンプー
に戻しています
でも
今でもやっぱり
たまに
頭皮のかゆみを感じます
そんな時は
フケは出ていないけど
またビオデルマのシャンプーに
戻します
頭皮がかゆいって
ほんとうに不快
これから冬になったら
ますます空気が乾燥するし
またフケが発症する前に
敏感肌用のシャンプー
試してみたいな～
とか考えていたのですが
ちょっと待って
かゆくなったら
今持っているシャンプーを使う
でも効果あるんだし
いいよね？
と気が付きました
・物を増やさない
・ムダに買わない
・あるものを使う
と決めているのに
ついつい
今回は
（今のところは）
思いとどまりました
日本は本当にお水に恵まれていて
本当に幸せなことだなと
あらためて思います