5:30起床。
早く起きすぎたので朝風呂に。
その後もう一眠り。
12:00〜14:30昼食。「祇園川上」
コース一通りに乾杯ビールと芋焼酎ロック。
鯖寿司、牛肉、お造り等を頂いた。
18:00〜20:00夕食。
老舗の牛肉料理の店。
タン、チレ、ロース、ミノ等の刺身と
テール煮込み等を2、3種類。
飲み物はハイボール一杯。
20:20〜22:30夕食。「祇園八寸」
鱧、鮎、ずいき、鰻等を頂いた。
食べ過ぎですよね。
1:30就寝。
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《体重》
朝・・・・未測定
《血糖値》
朝食前・・・・未測定
昼食前・・・・137
夕食前・・・・185
就寝前・・・・179
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