8/26 11日目 未測定 休み

6:00起床。

今日も朝風呂からの二度寝。

10:10〜10:40朝食？「大極殿」

・わらび餅

・白玉ぜんざい

・琥珀流し

・ミルクミントかき氷

朝食代わりに朝から和菓子。

それぞれ一口ずつだけ頂いた。

ミルクミントかき氷が意外に美味しかった。

11:00錦市場。

時間が余ったので軽めに散歩。

三人なので鱧フライを一切れずつ。

12:00〜14:30昼食。「草喰なかひがし」

  

コース一通りに焼酎ソーダ割。

ご飯と水物は半分残した。

鮎と野菜中心の料理なのでヘルシー。

てか昼食前に血糖値を測ると277。

昼食に合わせて和菓子ではインスリンしなかた。

そのせいで凄い上昇したんやと思う。

メッチャ上がっててビックリした。

15:40〜17:20伏見稲荷。

有名な千本鳥居。

食べ過ぎなので運動に。

山頂まで登ったけどまぢでキツかた。

18:40〜19:50夕食。「比良山荘」

京都市街から約一時間。

滋賀県大津市の鮎料理の名店へ。

いちじくとずいきの前菜、鯉の洗い、

鮎五匹とトウモロコシ御飯、鯉こくを頂いた。

22:00〜22:30夕食。「ハイボールバー1923」

京都市街へ戻り、もうひと飲み。

ハイボール二杯とミックスナッツと柿の種。

22:45〜23:15夕食。「やすかわ」

おでんが美味しい祇園のお店。

大根1/2切、豆腐1切、牛スジ少々。

飲み物はハイボール。

23:30〜23:50夕食。「泉門天」

祇園の一口餃子のお店。

四人でフツーの餃子とシソ餃子をシェア。

飲み物はハイボール。

ハイボールちと飽きてきた…。

0:00〜0:20夕食。「おかる」

・チーズ肉カレーうどん

・肉カレー中華そば

写真の物を四人で頂いた。

スパイシーで〆に良い。

てか今日は食いすぎだ。

旅行は仕方ね。

1:30就寝。

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《体重》

朝・・・・未測定

《血糖値》

朝食前・・・・未測定

昼食前・・・・277

夕食前・・・・160

就寝前・・・・185

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