毎朝、娘とバス停まで
歩いているのですが
天気のいい日は
奥羽山脈がキレイに
見えるんです
今日も雪をまとった
奥羽山脈の姿に
見惚れながら進む通学路でした
でね、
綺麗だねって言いながら
歩いていても
バス停に着くころには
奥羽山脈の姿は見えなくなるんです
目の前に民家が
立ちはだかってくるからね
遠くからの方が
よく見えることがあるんです
近付きすぎると
見えなくなることがあるんです
もうひとつ
たまたま、ほんとたまたま
子どもが使っている踏み台に
乗ってみたのです
いつもの目線より
ちょっと高い場所から
部屋を見てみると
部屋は何も変わってないのに
家具も１ミリも動いてないのに
なんだか違って見えたんです
パソコンの前に座る自分を想像し
ソファでくつろぐ家族を想像し
あの場所がもう少し片付いたらと
想像し・・・
１月最終週です
なんだか追われている感じ
焦っている気持ち
ふさぎこみそうな気持ち
嫌だ嫌だ嫌だという気持ち
嫌い嫌い嫌いという気持ち
そんな感情が溢れそうなら
物理的に一歩離れてみよう
物理的に視点を変えてみよう
段差を上がってみてもいい
靴を脱いでみてもいい
しゃがんでみてもいい
寝転がったっていい
苦手な人と離れて座ってもいい
こぶし一つ分離れてもいい
半歩近付いてみてもいい
物理的な距離を変えてみる
物理的な視点を変えてみる
そこで感じることを大事にしよう
『 感情ばかりが疼く時は
ちょっと距離を取る 』
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