たまたまネット上で見かけて
NUTE（ぬーのノートです）に
書き記した言葉
それは、
▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
自分が自分に
してあげていること以上に
他人に何かしてあげることは
できない
▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲
すみません、出典は
見つかりませんでした
というか、思い出せない・・・
私は、「やっぱり、そうか」
と思ったんです
「まずは自分」
それから、これって
「自分が自分に許していないことは
他人にはとうてい許せない」
ということでもありますよね
私の場合、
「ちっ。また飲み会かよ」
そんな思いが出てくる時は
なにかを我慢してるサイン
「好きなおかずばっかり
食べるな」
そんな思いが出てくる時は
私が好きなおかずを
子どもに譲ってばかりな時
これがさ、
たとえばダンナに子どもを
お願いしてセミナーに行った後
だったらどう？
「飲み会、行ってらっしゃい！
今夜は私が子ども見るよ！」
って言えるじゃない？
自分がママ友と美味しいランチ
を食べた後だったらさ、
好きなものばかり食べる子どもを見て
「美味しそうに食べる姿を見られて
嬉しい！幸せ！」
って思えるかもしれないじゃない？
なんだか例えが軽いから
アレですが、
もっと自分の本当の望みを
叶えていいってこと
自分が自分の喜ぶことを
してあげていいってこと
あなたの心に形があって
容量があったとしたら
どんな気持ちがどのくらい
占めていますか？
満ち足りたあなたは
どんな気持ちでいっぱいでしょう？
さぁ、
どんな気持ちでいっぱいに
しますか？
私は
「嬉しい！楽しい！大好き！」
あれ、ドリカムだ(笑)
プラス「美味しい！！」
あなたの心が満ちていく
イメージで
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