大船渡でのイラゲラ会開催してきました。
「イライラをゲラゲラに」
をコンセプトに、
少しでも見方が変わったり、
自分を知るきっかけになったらなと
思い、開催しています。
だって、どうせ一緒に生きるなら、
楽しい方がいいじゃん？
幸せな方がいいじゃん？
それには自分のことを知るのが第一歩。
自分のイラッとする傾向を知ってるだけでも、
感じ方が変わるかも…じゃん？
今日面白いなと思ったのが、
当たり前だけど、
みんなイラッとポイントが違うこと。
あー、あるある、と思うことも
もちろんあるんだけど、
気になるポイント、
譲れないポイントって
みんな違う。
だから、感情が動くところには、
自分を知るヒントがいっぱい。
すぐに、全部を把握することは難しくても、
自分に注目していたら、
気付くことがあるんです。
自分のポイントが分かると、
緩めることもできるし、
ここだけは譲れない、とすることもできる。
みんな、どう感じたかなぁ？
小さなお子さま連れでのご参加もありがとうございました！
同居生活が少しでも笑えますように。
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【子どもとの関わり】
【パートナーとの関わり】
【その他自由に】
あなたの本音をお聞きします。
どんなお話をされても大丈夫です。
整理しきれない思い、
言葉にならないモヤモヤ、
一緒に探っていきましょう。
ぬーと話していると
いつの間にか笑いながら
気付きを得ているということも
あるようです
◆可能な時間帯（セッションは60分間）
・平日午前中（9:30ー12:30）
・22:00以降
・早朝（4:30ー6:00）
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