埼玉県東松山市
ベビーマッサージレッスン
ベビーヨガレッスン
ママが笑顔になるからこそ
赤ちゃんも笑顔になる教室☺︎
前田菜摘です🌷
やっぱり最後はママだよね♡
私が開催しているベビーヨガでは
０歳3ヶ月〜２歳頃までのママと赤ちゃんと
みんなでレッスンを楽しんでいます🧘♀️
０歳の
「 どうにでも好きにしておくれ〜 」
状態から
徐々に行動範囲が広がる１歳さん👧👦
ベビーヨガでは
ママの気持ちとお子さんの気持ちを
大切にしてほしいので♡
ヨガの時間はお子さんが
お部屋の中自由にお散歩OK☺️
ママだけでもじんわりと汗をかけます！！
「 おいで〜〜！ 」
ってたまにママが声をかけるんだけど
お家とは違うひろーーい会場
１歳さんにとっては
刺激たっぷりで楽しすぎるようです♡
０歳から参加してくれてる
１歳2ヶ月になったMちゃんもその1人🌷
急に歩くのが上手になって
毎回会うたびにびっくりしてます👏
とにかく縦横無尽に
歩き回るっっ！！！！！
でも好きなポーズの時だけ
ちょこっと参加したり、、
かと思えばまたお散歩して🚶♀️
小さい赤ちゃんにも興味津々な
優しいお姉ちゃん♡
ヨガでは最後、
体と心の力をぜーんぶ抜く
「シャバーサナ」
というポーズでレッスンを終えます✨
体の力が抜けることで
呼吸が深ーくなって
その深い呼吸に導かれるように
自然と心の力まで軽くなる
普段の力みは一度全部手放す
リラックスタイム♡
そんな時間をママが楽しんでいたら
今まで自由だったMちゃんが
急にママの足の間にすぽっ♡
リラックスしてる雰囲気に
一緒に嬉しくなったのか
シャバーサナの間ずっとそこで
落ちついていました♩
お互いに体温を感じる
素敵なシャバーサナの時間ですね💐
どんなに行動範囲が広がったって
やっぱり最後はママが落ち着くよね♡
そんな親子の何気ない交流も
楽しめます🥹💓
体温を感じながら
視線を感じながら
成長を感じながら
ママの心も体もほぐす
時間になるといいなと思います🌷
親子の時間が
ママと赤ちゃんの笑顔を
引き出すベビーヨガのレッスン↓↓
