あっという間に通り過ぎた週末、
土曜午後ワクチン外来やってるからね。
夢彩都でシールを貯めて、包丁を買いました。
どうせならタダにしてくれればいいのに割引販売。
前回、シールを貯めて買った包丁の刃こぼれが
目立ってきたので、今回再度購入。
私、包丁使わない人なのでどれがいいかはさっぱり。
奥さん曰く、ペティナイフが一番使う、
それさえあればほとんど用は済む、
そんな大きな魚をさばくわけでもないし、
分厚い肉を切るわけでもないし。
仰せの通り。
鯛の姿焼きを食べる事もなければ、
黒毛和牛のステーキを食べることもないねぇ。
台所も広くないしねぇ。
シールを交換出来るのは〜12/1まで、
サービスカウンターは長い列を作ってました。
感染対策で間隔とらないといけないし。
包丁購入して、ペットショップのぞいて、
地下でお買い物して、いつものコース終了。
そろそろお歳暮も御願いにこないといけないねぇ。
いよいよ年末感。
便秘の薬が効かない。
ダイエットに入ってから定期的な排便がなくなり
ほぼほぼ1/週での排便。
週末おなかが張って肛門部に圧を感じるようになるので下剤使用
薬局でも売ってある
酸化マグネシウム→これは軟便剤、便を出しやすくする薬、
もうこの段階ではないので、下剤、便を出す薬を使う。
下剤、キライ、お腹が痛くなるから。
で、出来るだけ痛みの少ない（と言われる）ヤツを選ぶ。
個人的にはアミティーザ＞リンゼス＞グーフィスの順？
かなり個人差があるので何とも言えない。
で、グーフィス使用→でない。
続けて飲めばいいんだけど、
仕事中もよおしても対応出来ないので週末限定。
来週はリンゼスか・・・
漢方とかで出ればいいんだけど、
私、あまりでない出ないタイプ。
とりあえず週末までお水をがぶ飲みしてみる。
いよいよ12月よねぇ。