集中力 | 院長のよもやま話

院長のよもやま話

1971年生まれの小児科開業医の独り言です。
明日もいいことありますように。

やらないといけない宿題が3つほどありました。
そのうち2つは終了しました。
あと1個。

子供にはどうせやるんだから宿題は早く済ませなさいと
言いますが、自分は昔からぎりぎりのタイプです。
今度こそ間にあわないと何度か思ったこともありますが、
不思議とこれまで何とかなってます。

昔に比べて集中出来る時間の長さが短くなった気がします。
学生時代は文字通り一夜漬けで、夜中から朝まで集中していましたが、
今は2時間こえると、効率が下がります。

メタボ傾向の肉体改造のため自宅筋トレを開始しました。
集中力改善には何をしたらいいんだろう?
娘のやってる100マス計算はやりたくないなー。