抗酸化ストレスを緩和させる方法とは? | 還暦セラピストの知恵ブログ

還暦セラピストの知恵ブログ<139> 

 

2024年8月17日 土曜日

9時31分36秒

 

こんにちは。

名古屋セラピストオフィス・柴田俊生です。

 

世間様のお盆休みもいよいよ最終盤でしょうか?

 

九州での大きな地震や台風5号・7号による関東や東北地方での大雨など、気ぜわしい休日だったかもしれませんね。

 

被害に遭われた方々、旅行計画の変更を余儀なくされた皆様にお見舞い申し上げます。


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本日は「ファスティングと抗酸化の関係」について考えてみましょう。

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という訳で、今日も熱中症警戒アラートが発出されており、外出・外食もままならない24日連続猛暑日になりそうな名古屋です。
こんな時期こそ、ご都合の良い1食をヘンプシェイクに置き換えるだけの「1食置き換え(半日)ファスティング」をお勧めします。

↓  ↓

 

実は、食事を摂取して正常に消化・吸収するためには、かなりの体力と消化酵素が必要なのですよ。

 

シニア世代こそ正しいファスティングを学びましょう!

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ファスティングの無料オンラインセミナーをご紹介します。

山田豊文先生のオンラインセミナー

【詳細とお申込みはこちら】
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紹介者の欄には「柴田俊生(名駅中央支部)」とご記入ください。


ファスティング(断食)は効果的な健康法・美容法、生活習慣病予防として実践する方が増えてきました。

アスリートやモデルなど一流の方はファスティング時に必ずミネラルや最低限必要なエネルギーなどを摂取しています。

なぜ断食中にそれらの栄養素が必要なのか、なぜパフォーマンスが上がるのか…

そのメカニズムをわかりやすくお伝えします。

メインの講師は、数々のアスリートや著名人に食事、ファスティング指導をしてこられた、ミネラルファスティングの提唱者であり、ファスティングマイスター学院の特別顧問である山田豊文先生!

ファスティングマイスターの方は勿論、そのご家族やお知り合いの方…どなたでも参加が可能です。

紹介者の欄には「柴田俊生(名駅中央支部)」とご記入ください。


満席が予想されますのでお早めにお申込みください!

第一部:20:00~20:45
≪ミネラルファスティング ~健康長寿を可能にする、究極の生活習慣予防習慣~≫

講師:山田豊文先生 (杏林予防医学研究所所長 / ファスティングマイスター学院 特別顧問)

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第二部:20:45~21:05
≪ミネラルファスティングを体験されたお客様の驚愕の体験談をマルっと大公開!≫
一般的な断食とミネラルファスティングとの違いを交えながら、私達の細胞、カラダに何が起こるのかお伝えします。

講師:原 佳子(一般社団法人分子整合医学美容食育協会 参事)

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第三部:21:05~21:25
≪ファスティングマイスターとは?≫
ファスティングマイスターになることのメリットを分かりやすく解説!
受講者の声を交えて、家庭に、実生活に、あなたのお仕事にどのように活かすことができるのかをお伝えします。

講師:鳥居希美(一般社団法人分子整合医学美容食育協会 顧問)

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【開催日時】
9月7日(土)
開始 20:00
終了 21:30頃

【主催】
一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター学院

【参加費】
当学院の有資格者及び、有資格者から招待を受けたお知り合いの方:無料

紹介者の欄には「柴田俊生(名駅中央支部)」と、必ずご記入ください。

その他の一般の方:5,000円(税込)

【詳細とお申込みはこちら】
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シニア世代こそ内臓の大掃除を!
<モニター募集中!>
 

ミネラルファスティング®とは、最低限必要な栄養素とカロリーを摂取しながら身体に溜まった不要なものを排出する断食のことです。

 

ミネラルファスティング®を実践すると…

 

・脳がスッキリと冴えてくる

・心が前向きになる

・身体が軽く感じる

 

お問い合わせ・お申し込みは下記のサイトをご覧ください。

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私は鍼灸師、アロマセラピスト、レイキマスターとしてクライアントが健康的な生活を送れるようなお手伝いをしています。

 

しかし、メタボリックシンドロームやアレルギー症状でお悩みの方も多く見受けられます。

 

クライアントご自身がご自宅でできる生活習慣の改善、特に食生活の改善が必須であると強く感じています。

 

ミネラルファスティング®を活用して、ご一緒に内臓の大掃除をしましょう!

<こんな方にお勧めします>

・なんとなく心身の不調を感じているシニア世代の方。

 

・集中力や記憶力が落ちてきたと感じる方。


・疲れやすく爽快感を感じにくくなった方。
 

※「ミネラルファスティング®」は医療行為ではありません。
 

一般社団法人 分子整合医学美容食育協会の分子整合医学に基づいたミネラルファスティング®では、専用の酵素ドリンクを飲みながら食事制限をします。

 

日本におけるミネラルファスティング®の第一人者・山田豊文先生※が提唱する、安心で実績があるメソッドです。

※杏林予防医学研究所 所長/当協会特別顧問

お問い合わせ・お申し込みは下記のサイトをご覧ください。

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<サイトオープン記念モニター募集中!>

50歳以上の健康な男女、3名様限定!

『ミネラルファスティング®3日間コース』をモニター価格で体験できます!

定価¥35,000(税込)
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10,000円引きの 

25,000円(税込)

さらに!
ファスティング体験のご感想を動画収録してYouTubeで公開させていただければ、



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KALA酵素ドリンク(定価19,440円 720ml)を1本プレゼントします。

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『食のスペシャリストが語るファスティングの魅力とは?』
ということで、CHIE'S KITCHEN主宰 廣瀬ちえさんに「ファスティング」の魅力について語っていただきました。

 

 

「食べるものを考えることはもちろん大切ですが、まずは内臓や細胞をキレイにすることも大切ですよ」と、食のスペシャリストである廣瀬ちえさんも語っておられます。

25分ほどの対談動画です。
健康寿命を伸ばしたいと考えているシニア世代には特にお勧めします。

 

という訳で、今日も熱中症警戒アラートが発出されており、外出・外食もままならない酷暑日の名古屋です。
こんな時期こそ、ご都合の良い1食をヘンプシェイクに置き換えるだけの「1食置き換え(半日)ファスティング」をお勧めします。

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実は、食事を摂取して正常に消化・吸収するためには、かなりの体力と消化酵素が必要なのですよ。