梅雨時・酷暑日こそ、半日ファスティングのチャンス! | 還暦セラピストの知恵ブログ

還暦セラピストの知恵ブログ<133> 

 

2024年7月5日 金曜日  

11時48分06秒

 

こんにちは。

名古屋セラピストオフィス・柴田俊生です。

 

本日の名古屋の予想最高気温は…38℃!

もちろん、熱中症警戒アラートは「極めて危険」が発令されています。

 

くれぐれもお気を付けください。

 

という訳で、食欲が落ちて日中の外出もままならない梅雨時・酷暑日こそ、ご都合の良い1食をヘンプシェイクに置き換えるだけの「半日ファスティング」をお勧めします。

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実は、食事を摂取して正常に消化・吸収するためには、かなりの体力と消化酵素が必要なのです。
 
さらに夏場の昼食は冷たい麺類などで済ませることが多く、良質で適切なたんぱく質の補給ができません。
 
原液酵素100%の酵素ドリンクと天然由来で安心の純植物性プロテインを無調整豆乳で溶かして飲む「ヘンプシェイク」で、胃腸に負担を掛けずに必要な栄養を吸収することができます。

これで体力や消化酵素の無駄遣いを防ぎ、酷暑を乗り切りましょう!


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もちろん、私も毎日実行しています。
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この機会にファスティング(健康的な断食)をしたい!という方は、下記をご覧ください。

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シニア世代こそ内臓の大掃除を!
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ミネラルファスティング®とは、最低限必要な栄養素とカロリーを摂取しながら身体に溜まった不要なものを排出する断食のことです。

 

ミネラルファスティング®を実践すると…

 

・脳がスッキリと冴えてくる

・心が前向きになる

・身体が軽く感じる

 

お問い合わせ・お申し込みは下記のサイトをご覧ください。

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私は鍼灸師、アロマセラピスト、レイキマスターとしてクライアントが健康的な生活を送れるようなお手伝いをしています。

 

しかし、メタボリックシンドロームやアレルギー症状でお悩みの方も多く見受けられます。

 

クライアントご自身がご自宅でできる生活習慣の改善、特に食生活の改善が必須であると強く感じています。

 

ミネラルファスティング®を活用して、ご一緒に内臓の大掃除をしましょう!

<こんな方にお勧めします>

・なんとなく心身の不調を感じているシニア世代の方。

 

・集中力や記憶力が落ちてきたと感じる方。


・疲れやすく爽快感を感じにくくなった方。
 

※「ミネラルファスティング®」は医療行為ではありません。
 

一般社団法人 分子整合医学美容食育協会の分子整合医学に基づいたミネラルファスティング®では、専用の酵素ドリンクを飲みながら食事制限をします。

 

日本におけるミネラルファスティング®の第一人者・山田豊文先生※が提唱する、安心で実績があるメソッドです。

※杏林予防医学研究所 所長/当協会特別顧問

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ファスティング体験のご感想を動画収録してYouTubeで公開させていただければ、



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