ゆる~くファスティングをしてみませんか? | 還暦セラピストの知恵ブログ

還暦セラピストの知恵ブログ<129> 

 

2024年6月13日 木曜日  

10時59分39秒

 

こんにちは。

名古屋セラピストオフィス・柴田俊生です。

 



実は…、

ひっそり、こっそり、ゆる~くファスティングをしておりました。

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普段の食事が不規則な方、外食が多い方、飲酒量が多い方にお勧めします。

一日3食の内、ご都合の良い1食をヘンプシェイクに置き換えていただくだけの「1食置き換えファスティング」。

私の場合は断食というよりも「断酒」が目的だったのですが…。

 

お陰様で、筋肉率を落とすことなく、体脂肪率を下げることができました!
 


ファスティング(健康的な断食)で「病的老化」を防ぎましょう!
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シニア世代こそ内臓の大掃除を!
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ミネラルファスティング®とは、最低限必要な栄養素とカロリーを摂取しながら身体に溜まった不要なものを排出する断食のことです。

 

ミネラルファスティング®を実践すると…

 

・脳がスッキリと冴えてくる

・心が前向きになる

・身体が軽く感じる

 

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私は鍼灸師、アロマセラピスト、レイキマスターとしてクライアントが健康的な生活を送れるようなお手伝いをしています。

 

しかし、メタボリックシンドロームやアレルギー症状でお悩みの方も多く見受けられます。

 

クライアントご自身がご自宅でできる生活習慣の改善、特に食生活の改善が必須であると強く感じています。

 

ミネラルファスティング®を活用して、ご一緒に内臓の大掃除をしましょう!

<こんな方にお勧めします>

・なんとなく心身の不調を感じているシニア世代の方。

 

・集中力や記憶力が落ちてきたと感じる方。


・疲れやすく爽快感を感じにくくなった方。
 

※「ミネラルファスティング®」は医療行為ではありません。
 

一般社団法人 分子整合医学美容食育協会の分子整合医学に基づいたミネラルファスティング®では、専用の酵素ドリンクを飲みながら食事制限をします。

 

日本におけるミネラルファスティング®の第一人者・山田豊文先生※が提唱する、安心で実績があるメソッドです。

※杏林予防医学研究所 所長/当協会特別顧問

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50歳以上の健康な男女、あと8名様限定!

『ミネラルファスティング®3日間コース』をモニター価格で体験できます!

定価¥35,000(税込)
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25,000円(税込)

さらに!
ファスティング体験のご感想を動画収録してYouTubeで公開させていただければ、



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