還暦セラピストの知恵ブログ＜180＞
2026年3月25日 水曜日
11時06分28秒
こんにちは。
名古屋セラピストオフィス・柴田俊生です。
＜名古屋市中村区・納屋橋＞
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＜名古屋市中村区・納屋橋＞
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＜名古屋市中区丸の内＞
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春分の日を過ぎて、すっかりお花見シーズンに突入した名古屋の中心地を散歩中の写真です。
散歩をすればお腹が減るのは当然のこと。
春の野菜はデトックスの役目がありますから、「春・3月限定のパスタランチ」をチョイスしました。
春こそデトックス・体内の大掃除に最適なシーズンなのです。
脂肪燃焼、細胞再生、心身のデトックスで、美と健康を引き出したい方にお勧めします。
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バイタルファスティング®とは、最低限必要な栄養素とカロリーを摂取しながら身体に溜まった不要なものを排出する断食のことです。
バイタルファスティング®を実践すると…
・脳がスッキリと冴えてくる
・心が前向きになる
・身体が軽く感じる
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私は鍼灸師、ファスティングマイスター、レイキマスターとしてクライアントが健康的な生活を送れるようなお手伝いをしています。
しかし、メタボリックシンドロームやアレルギー症状でお悩みの方も多く見受けられます。
クライアントご自身がご自宅でできる生活習慣の改善、特に食生活の改善が必須であると強く感じています。
バイタルファスティング®を活用して、ご一緒に内臓の大掃除をしましょう！
＜こんな方にお勧めします＞
・なんとなく心身の不調を感じているシニア世代の方。
・集中力や記憶力が落ちてきたと感じる方。
・疲れやすく爽快感を感じにくくなった方。
※「バイタルファスティング®」は医療行為ではありません。
一般社団法人 分子整合医学美容食育協会の分子整合医学に基づいたバイタルファスティング®では、専用の酵素ドリンクを飲みながら食事制限をします。
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『食のスペシャリストが語るファスティングの魅力とは？』
ということで、CHIE'S KITCHEN主宰 廣瀬ちえさんに「ファスティング」の魅力について語っていただきました。
25分58秒の対談動画ですから、お時間のある時にごゆっくりとご覧ください。
「食べるものを考えることはもちろん大切ですが、まずは内臓や細胞をキレイにすることも大切ですよ」と、食のスペシャリストである廣瀬ちえさんも語っておられます。
健康寿命を伸ばしたいと考えているシニア世代には特にお勧めします。
バイタルファスティングって気になる～！という方は、ぜひこちらも併せてご利用ください。
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