還暦セラピストの知恵ブログ＜168＞
2025年11月23日 日曜日・勤労感謝の日
10時15分56秒
おはようございます。
ファスティングマイスター・柴田俊生です。
私がファスティング（健康的な断食）に目覚めるきっかけをくださった恩師のお一人である鳥居希美先生が初出版をされました。
・ポジティブな自己設定をする。
・考え方があなたを創る。
その結果として、あなたが世界を創ることになるのです。
あなたが悩んだ時、知恵が必要な時、未来へ進む決断をする時にお読みいただければ幸いです。
そして、表紙の挿絵がなぜパイナップルなのか？
ぜひ本書を手に取ってご確認くださいませ。
更に、鳥居希美先生や私が実践している「バイタルファスティング」のムック本も発売されました。
バイタルファスティングって気になる～！という方は、ぜひこちらも併せてご利用ください。
脂肪燃焼、細胞再生、心身のデトックスで、美と健康を引き出したい方にお勧めします。
この機会にファスティング（健康的な断食）をしたい！という方は、下記をご覧ください。
バイタルファスティング®とは、最低限必要な栄養素とカロリーを摂取しながら身体に溜まった不要なものを排出する断食のことです。
バイタルファスティング®を実践すると…
・脳がスッキリと冴えてくる
・心が前向きになる
・身体が軽く感じる
お問い合わせ・お申し込みは下記のサイトをご覧ください。
↓ ↓
私は鍼灸師、アロマセラピスト、レイキマスターとしてクライアントが健康的な生活を送れるようなお手伝いをしています。
しかし、メタボリックシンドロームやアレルギー症状でお悩みの方も多く見受けられます。
クライアントご自身がご自宅でできる生活習慣の改善、特に食生活の改善が必須であると強く感じています。
バイタルファスティング®を活用して、ご一緒に内臓の大掃除をしましょう！
＜こんな方にお勧めします＞
・なんとなく心身の不調を感じているシニア世代の方。
・集中力や記憶力が落ちてきたと感じる方。
・疲れやすく爽快感を感じにくくなった方。
※「バイタルファスティング®」は医療行為ではありません。
一般社団法人 分子整合医学美容食育協会の分子整合医学に基づいたバイタルファスティング®では、専用の酵素ドリンクを飲みながら食事制限をします。
お問い合わせ・お申し込みは下記のサイトをご覧ください。
↓ ↓
『食のスペシャリストが語るファスティングの魅力とは？』
ということで、CHIE'S KITCHEN主宰 廣瀬ちえさんに「ファスティング」の魅力について語っていただきました。
25分58秒の対談動画ですから、お時間のある時にごゆっくりとご覧ください。
ブログと並行して、LINE公式アカウントを発行しています。
このブログと併せてご活用いただければ幸いです。
東洋医学、鍼灸（はり・きゅう）、ファスティング、個性心理學®、レイキ、人間関係のお悩み、などなど。
シニア世代に最善・最適な健康情報をお届けしています。
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