昨日から気温が下がった、＼(^_^)／🙆🆗(^^)／＼(^^)。今日はしっかり歩いて🚶きたが、あまり汗をかかなくなった、❔😁🌀👕💦。過ごしやすいのでけっこうなことだが、涼しくなるとあのギンギンギラギラ✨☀️✨の猛暑酷暑が懐かしくなる。人間なんて勝手なものではある、❔😁🌀。でも待てよ、そんなのは自分だけかな、❔😁🌀(￣□￣;)!!😱❕👀‼️。まあなんだかんだで歩いて🚶きたが、体をしっかり鍛えておかないといけない。あの豪速球の江川卓も高校野球の始球式ではキャッチャーまで届かずワンバウンド投球だったそうだ、(○_○)！！😱👀‼️。年には勝てない、＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／。でも鍛えればある程度は老化をカバーできるかもしれないと思っていろいろやっている。例えば年を取ると体反射が鈍くなるというが、脳🧠が指令を出しても筋肉💪が老化していて指令に反応できないなんてとこもあるかもしれない、(○_○)！！😱👀‼️。筋肉💪を鍛えておけば体をしっかり支えられるし、ある程度機敏に動くこともできる、＼(^_^)／🙆🆗😃⤴️😃⤴️⤴️(^^)／＼(^^)。52歳の元オリンピック短距離選手がシニア競技会で100メートルを10.93秒で走って優勝したなんて記事が出ていたのでやればそれなりに筋力の低下を止めることができるようだ、＼(^_^)／🙆🆗💪😃⤴️。普段の生活はもちろん車🚙やバイク🏍️の運転にしてもパワーが必要だからせめて好きなことが少しでも長く続けられるようにしっかり体を鍛えて頑張ろう、＼(^_^)／💪😃⤴️🙆🆗。ウエイトとかウォーキングとか面倒くさいこともあるが、やめたらあっという間に体力は失われる、＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／。体力は向上なんて無理だが、できるだけ体力を保つためにはここは頑張りどころだろう、＼(^_^)／💪😃⤴️🙆🆗。頑張ろう、＼(^_^)／💪😃⤴️🙆🆗(^^)／＼(^^)。