三賀日も過ぎて世の中も動き始めた。まだ完全に動き始めてはいないが、連休明けには本格的に始動するだろう。三賀日はまあ少しは色をつけて食事の用意をしたのでちょっと体重が増えてしまった、😖⤵️。そんなわけで少しあっさりと食事をしようかと思う。七草粥などは正月🎍に食いまくった消化系を休めるためだそうだが、さすがに七草粥ではちょっと辛気くさいかもしれない。そこで肉を減らして野菜多めの白菜鍋🍲でもしようかと思う、＼(^_^)／🙆🆗😋🍴💕。白菜、もやし、ニラ、糸こんにゃくに榎茸、こんなものでいいだろう。味付けは塩コショウで軽く調えて好きなつけ汁で食えばいい。味噌味、醤油味、ゴマだれ、ポン酢、なんでもいい。さっぱりしているし野菜たくさんでヘルシーだと思うが、繊維質が多いので消化系にやさしいかどうかは定かではない、😅👀‼️。まあでも体に悪いことはないだろう、＼(^_^)／🙆🆗😋🍴💕🎃。そんなわけで今年も体を労りながら元気に暮らそう、＼(^_^)／🙆🆗😋🍴💕🎃🐲🐉🐙😅。
