少しばかり体重を落とそうと始めたブートキャンプももう丸３年になる。ブートキャンプなんていうフィットネスがあったことを、世間はもうほとんど忘れているだろう。最初の頃のようにむきにならずに、きついプログラムはパスして何とか続いている。でも、そのためか体重はもうほとんど落ちなくなった。まあ、ほどほどを維持出来ればそれでいいと思っている。
ビリー隊長は、大阪辺りに住んで今も活動を続けているようで、先日、腰痛持ちの強化体操とか言うのをテレビの番組で指導していた。相変わらず元気そうだが、もう５５歳になるのだろう。こっちもこの先も出来る限り続けて行きたいと思う。これが良いのは体重を落とすだけでなく、筋肉の強化にも役に立つことだろう。おかげでなかなかそれなりにしっかりした体形を維持することが出来ているのはありがたいことだと思う。今後もまだまだ続きそうなブートキャンプではある。
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ビリー隊長は、大阪辺りに住んで今も活動を続けているようで、先日、腰痛持ちの強化体操とか言うのをテレビの番組で指導していた。相変わらず元気そうだが、もう５５歳になるのだろう。こっちもこの先も出来る限り続けて行きたいと思う。これが良いのは体重を落とすだけでなく、筋肉の強化にも役に立つことだろう。おかげでなかなかそれなりにしっかりした体形を維持することが出来ているのはありがたいことだと思う。今後もまだまだ続きそうなブートキャンプではある。
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