この間、未だにブートキャンプを続けていると職場で話したら「今時そんなことをしているのはあんただけだろうに・・・」と言われてしまった。
これは別に自分のためにしているのだから「あんただけ」でも一向に構わないんだけど実際に今もこのバカきついプログラムを続けている人っているのだろうか。広い日本だからいないこともないだろうけど、・・・。
「きつい、きつい」と言いながら前半くらいが終わってしまうと後は一気呵成に終わってしまうし、何となくリズム感があって面白いと言えば面白いのだけどねえ。
反射神経は良くなるし、柔軟性も向上するし、ただしかなりやっても大痩せするわけでもないようだ。三角筋、上腕二頭筋、僧帽筋、大胸筋、腹筋、大臀筋、大腿四頭筋などの体の大きな筋肉が増強されて大分締まったようには見えるようになるけど。
そんなことはとにかくもしもこんなバカきつい減量プログラムを今もやっていると言う人がいたら教えておくれ。よろしくね。
ああ、僕はもう1年にもなるかな、これを始めて。何だかこのバカきついプログラムは「楽して簡単に痩せよう」的なところがなく、戦闘的と言うか、アグレッシブと言うか、積極果敢というか、とにかく「お前が自分でやらなければ結果はないんだぞ」と、そういうところがうそがなくて気に入っている。
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これは別に自分のためにしているのだから「あんただけ」でも一向に構わないんだけど実際に今もこのバカきついプログラムを続けている人っているのだろうか。広い日本だからいないこともないだろうけど、・・・。
「きつい、きつい」と言いながら前半くらいが終わってしまうと後は一気呵成に終わってしまうし、何となくリズム感があって面白いと言えば面白いのだけどねえ。
反射神経は良くなるし、柔軟性も向上するし、ただしかなりやっても大痩せするわけでもないようだ。三角筋、上腕二頭筋、僧帽筋、大胸筋、腹筋、大臀筋、大腿四頭筋などの体の大きな筋肉が増強されて大分締まったようには見えるようになるけど。
そんなことはとにかくもしもこんなバカきつい減量プログラムを今もやっていると言う人がいたら教えておくれ。よろしくね。
ああ、僕はもう1年にもなるかな、これを始めて。何だかこのバカきついプログラムは「楽して簡単に痩せよう」的なところがなく、戦闘的と言うか、アグレッシブと言うか、積極果敢というか、とにかく「お前が自分でやらなければ結果はないんだぞ」と、そういうところがうそがなくて気に入っている。
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