ちょうど１年が過ぎたブートキャンプ

この６月２２日でちょうどブートキャンプ開始から１年が過ぎた。我ながら何とも良く続いたものだと思う。正確には以前にも書いたように３月から４月にかけて仕事がいろいろ沸騰して出来なかったのであと１ヶ月を以って実質的な１年となるが区切りには違いないので書き止めておこう。

そうして続けているからと言って最近は特に体重や体調に変化はない。きつい時もないでもない。それでも週に４，５回はやっている。最近は動きについて行くのがけっこう面白くなって来てつい熱が入ってしまう。

そう言えば１年前もこんな湿気の多い蒸し暑い中でやっていたように思う。あの頃は結構体重も減ったが最近は体脂肪率が１７～１８％、体重が７７キロ前後で落ち着いている。脂肪が落ちても筋肉がつくのでそれで相殺しているのかも知れないと思いながら励んでいる。

しかし、去年の今頃はちょっと大げさに言えば一世を風靡したこんな黒人のおじさんのことを覚えている人たちももう少ないことだろうな。今時ブートキャンプを続けている人たちって一体どのくらいいるのだろうか。

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