オリジナルブートキャンプ

今日は本当に久しぶりに元ブートキャンプをやってみた。２００５年版でエリートではない奴の方を。いや、それはそれはきついこときついこと、やっている時からもう筋肉痛になった。

最近、エリートのミッション１とか腹筋プログラムをやってもあまり汗をかかなくなったのは陽気のせいかと思っていたが、元ブートキャンプでは汗が出る出る、殆ど夏と変わらないくらいに汗が出た。要するに運動量の問題なんだろう。

やはり最初の５千円キャッシュバック編は元々かなりきつめのメニューになっていて脱落者が多いのできついところを省いてかなり軽めのメニューにしたのがエリートなんだろう。

久々やるとぐったりする。エリートはずっと続けていたけど人間ちょっと楽をすると鈍るのは早いなあ。エリート楽勝でも元ブートキャンプはかなりきついなんて。

そんなことを言いながら１１０回目を迎えたブートキャンプトレーニングでした。


日本ブログ村へ（↓）


https://novel.blogmura.com/novel_long/