ブートキャンプ６週間

ブートキャンプも６週目を終えて７週目に入った。体型もかなり絞れて来たようだ。でもからだが慣れてきたのか体重や体脂肪率の減少はやや鈍って来たかもしれない。それでも徐々に落ちている。体重計も70キロ台を示すことが多くなって来た。もう少しがんばれば常時７０キロ台を達成出来るかも知れない。

プログラムもブートキャンプとエリート合計７種類もあるので選択の幅も広がってその日の時間や体調に合わせてプログラムを選べるようになったのでそれほど無理をしないで（？）楽しく（？）トレーニングが出来るようになった。

この先どこまでやるのか考えてはいないが止めればまた体重の増加を生じて元に戻ってしまうだろうからこれからもやり方を変えても続けていくことになるんだろう。夏のこの時期は大量に汗をかいて大変だががんばろう。

ところでキャッシュバックの５，０００円が振り込まれていた。郵送してから丁度１ヶ月目だった。