It is the time for max power.
このプログラムもかなりのマックスパワーだ。やっている最中もやり終わってからも暑いこと、暑いこと、汗が噴出して止まらない。ほとんど水に近い風呂に入って体を冷やすがまだ汗が止まらない。
こんな思いまでしても体重はさほど減らないのだから減量と言うのは手強い相手だ。それでも体脂肪率はじわじわと減少している。体も締まって来ている。これまで着ていた服に少し余裕が出て来た。
こんなにしても体重も減らず体脂肪率も落ちないとこんなにきついことはとっくに投げ出しているかもしれない。それでも始めてからかれこれ６週間になる。よく続いたものだ。でもこれで止めたらまた元の体脂肪率に戻るんだろう。
そう考えるとこれからも続けて行かざるを得ない。何だかアリ地獄にはまったようなものだ。これから先減量とどう付き合って行くのか考えないといけない。まさかこんなことこの先ずっと続けて行くわけにもいかないだろう。
それでもそんなに辛いわけでもない。このプログラムけっこう楽しいかも知れない。40日も続くのはそれなりに自分でも納得出来るところがあるからだろう。まだまだ目標までは距離がある。達成までマックスパワーでがんばろう。