今回は無理せず父に送迎してもらいました。次回からは自分で行けると思います。
私からは経過報告。
→・パッチ後の落ち込みから脱し、パッチ前の日常を取り戻しつつあるところ。まだ、プラス良くなったという実感はない。
・ 天候の影響はとても受ける。
・寝たきり生活の影響であちこち固まった感じの痛みが、動くことで少しずつほぐれてきたような。これからの日常の動きで無理せず動かして行きたい。
・過去2回より良かったのは睡眠。安定剤を飲む日も多いが、過去2回よりよく眠れた。
・もう少しで2ヶ月。普通に動けるだけ動いていいでしょうか？
先生から
→・ゆっくりとした動きを心がけて、出来ることを増やして行くように。その中で体力もついていく。
・効果はこれから出るかもしれないから焦らず。
あとは私の話を聞いてくれ、また報告に来てくださいねっていう感じでした。
握力を測るのと、肩を押して痛みが無いことを確認し、「うん、いいでしょう」とのことでした。
寝たきり生活のせいか、お尻の左側の真ん中あたりが痛くて。坐骨神経痛？というやつなのかしら？緊張と、病院にいる間は痛くなかったので言うの忘れました…。動くようになれば落ち着くかしら。以前も確か寝たきり後に痛んだのですが、特に病院にはかからず治りました。
今回は一番痛い時は脚まで痺れが来ました。今は痺れは落ち着きました。妊婦の時に使っていた、骨盤ベルトで腰を支えると楽になるようです。もう少し様子見ます。
……というか、もう病院増やしたくない
甲状腺の病院も行ってきて、嚢胞の大きさに変化無しでした。甲状腺機能の血液検査結果は、後日出ます。
今日も不安定な変なお天気。そのせいか？落ち着いていた頭痛首痛で鎮痛剤飲みました。
昨日診察で、「雨の日の首痛が減ったかも」って報告したばかりなんですが
そう一筋縄ではいきませんね。わかっちゃあいるけど。
そう一筋縄ではいきませんね。わかっちゃあいるけど。