「老いない身体を手にいれる事が出来るのか」GW巣篭もり予定の本好きの方にお勧めの一冊です。 | 隠れキリシタンの島で隠れてない歯学博士 高﨑智也のスローライフブログ

隠れキリシタンの島で隠れてない歯学博士 高﨑智也のスローライフブログ

歯学博士/東北大学非常勤講師
手術用顕微鏡を全ての診療室に導入し、1本1本の歯を大切にします。
歯科衛生士と共に取り組む予防歯科。
裸眼では見えない噛み合わせの調整、痛みが少ない歯ぐき蘇り手術を行っています。

本が届いた瞬間、ヤバイと思いました。
漬物の重石になりそうな分厚い本。
今まで届いたこのような厚い本が何冊も本棚に飾られている。
妻には、もちろん言っていない...

 

 

いつものように、表紙、裏表紙、帯、目次などを読んでいくと、なかなか面白うそうな内容が並んでいます。
そして、この本、開いた時に、ピタッと開いたまま止まってくれる❗️
これは読みやすいです❗️

 

僕が付箋を最初に貼ったのは、

 

第4章 あなたの長寿遺伝子を今すぐ働かせる方法
間違いなく確実な方法ー食べる量を減らせ

 

です。
様々な研究から紐解かれています。
興味深い研究が提示されていて、思わずのめり込みます。
自らそんな過酷な環境に置いて、研究した人もいるんだと唸ります。

GWに時間を持て余しそうな読書好きの方にお勧めの一冊です❗️