こんにちは。
最近体調は上々ですが、
睡眠だけは満足に取れていないです
夜中何度も目が覚めたり、
夢を毎日見ます。
夢はいい夢なら朝気持ちがいいが
それが奇妙な夢や怖い夢なら
不快な目覚めに繋がってしまいます。
それにずっと悩んでいたのですが、
先日読んだ心理学の本で
夢にはその人に様々な事を教えてくれる。
との事が書いてありました
怒りの感情を抑えて生活している人が、
夢で誰かに攻撃している。
その夢から、
今はストレスが溜まり危険なので
リフレッシュしないといけないと
教えてくれる。
普段起きてる時に抑えていた感情等が
睡眠事に湧いてくる事があるらしいです。
また予知夢の様な形で現れる事も
これは
信じるか信じないかはあなた次第
の次元になりますが、
今の私にとっては
夢を見る事＝睡眠障害
と思っていたのが、
逆にそれについて突き詰めて考えてみようと
思うキッカケになりました
悪い夢でも自分をプラスの方向へ
導いてくれるかもしれません。
そう思うと逆に夢を見たくなってきます
(毎日オリジナルの占いしている感じかな。笑)
それからは目が覚めたらその直前の夢を
スマホにメモってます。
夢は基本的にすぐ忘れますが、
メモってると、案外思い出せます。
夢見た直後は不快な怖い出来事も
次の日読み返すと笑えてきます。
実際そこから読み解く事については
難しいと感じてますが、
飽きるまでは続けてみようと思います
ちなみに今朝の夢は
自宅の前に女性が来て
何かの会費を私に渡そうとしている。
そこで、
私「会費は4千円です」
女性「おつりはありますか」
私「ありますよ」
女性「よかった」
といって
女性から千円4枚を受け取る。
え、と思いポカンとしてると
急にその女性の手持ちバッグから
カエルとトンボが大量に出てきました。
パニックになった所で
目が覚めたというもので、
よく分からない夢でした
自分の固定概念を崩してくれる事に
出会う事は楽しいですね