食事記録
朝ごはん、バナナプロテイン
昼ごはん、チーズミラノサンド
間食、チョコパイ、抹茶ラスク
夜ごはん、サラダ、ガパオライス
昨晩は23時半お風呂に入り
24時過ぎに寝ました
夕飯後の間食は何もせずだったので
寝る時すごくお腹空いてました
朝早く起きて朝ごはんを
たくさん食べるぞ！と決めて眠りました。
今朝は8時過ぎに起きました。
いってらっしゃいして支度しましたが
朝ごはんを買いに行くのも食べに行く時間も
なかったので買ってあった
ザバスのミルクプロテインだけ飲んで
体重を測り自転車で仕事へ行きました。
体重は少し減ってました
午前、午後と仕事しました。
ランチはいつもの子とカフェへ行きました。
仕事終わりに実家へ行きました。
母とおしゃべりしました。
母とおばさんが昼間に会っていたそうで
旅行の行き先を決定したそうで
予約もしたそうです♪11月だそうでいいなあ
わたしは11月に
ハリーポッターミュージアム？の
予約はしてますがそれまで旅っぽいことの
予定はありません
9月10月11月とどれかで旅行へと
旦那さんに言ってるけど、断られてます。。
前に押して押して行きたいと言ったら
めんどくさいから行くわ、と言われたけど
その時予約をしなかったから
流されてしまいました
秋は旅行のいいシーズンよね
気候もよいし…✨
またどこかにマイルでどこか行きたいな!
母が夕飯を作ってくれたので
持ち帰りさせてもらいました。
夕飯を食べてのんびりしてます♪
昨晩の夜に少し涼しかったので
そろそろ庭いじりの時期かなと思い
庭の花を増やそうと調べたり
フェンスを立てたり砂利ひいたりできるか
とか空想してました。
秋はコスモスとダリアを植えたいと
思っています
花壇の造り方をYouTubeでみたりしてました。
でも地植えよりやはり
プランターがよいかなあ。
お休みの日にまたプランターと土、苗🌱を
買いに行きたいです。
でも雨なんだよなあ。。
愛車は自転車🚲なので雨が降ると
いけません。。
暑くても渋ってしまう…。。
秋が待ち遠しいです♪
不妊治療も10月ではなく9月から
再開出来たら…とも考えてました。
先進医療の診断書を今日旦那さんが
クリニックへ渡しに行ってくれたので
出来る頃くらいにリセットするかな？
って感じです
旦那さんもこれには体調が良ければってことで
賛成してくれました。
話は戻るけど旅行へは行きたいけど
休み休みしつつしたいです。
仕事のことも悩み中だし…
ジムのことも…
とりあえずチケットが終了したら
その時点で一旦終わろうかなと
思いました
ゆっくり探しながら
宅トレしますわ
今日めちゃくちゃお腹空いていて
今もまだ食べれるけど
少し節制して我慢しようと思います。
空腹にも慣れておかなければ
長くなりました…終わります