食事記録
朝ごはん、雑穀パン
昼ごはん、ツナチーズパン
間食、カントリーマアム信玄餅味
夜ごはん、サラダ、春巻き、酢豚、とうもろこし
昨晩は23時半お風呂に入り
24時に寝ました
昨晩エアコンが寒くて4時頃起きました。
なんか最近明け方に起きてしまうな。。
すぐに寝て8時過ぎにいってらっしゃいして
起きて支度しました。
体重は昨晩、空腹に負けて
リンツのチョコとこまいという魚の🐟
日干し？を食べてましたが
体重はMAXから減ってました！良かった！
下半身のストレッチは夜にしたから
良かったのかな？
暑いと思いましたがダイエットのために
歩きで仕事へ行きました。
午前中仕事して昼休みは私含め3人で
カフェへランチしに行きました。
だんだん他人と食べるのも
苦ではなくなりました。
元に戻りつつある。慣れだね。
職場の人が誕生日だというので
ある子が飲み物を買ってあげると言ってたので
わたしも便乗してお茶を買ってあげました。
喜んでくれたので良かったです。
午後も仕事して少し雰囲気に
そわそわすることがありました。
でも帰りは普通だったので良かったです。
仕事終わりに実家へバスで行きました。
母にまた父がわたしにあげてと
カントリーマアム信玄餅味をくれました。
美味しかったです♪
母が10月におばさんと旅行へ行くそうで
行き先に迷ってると言われました。
候補は3箇所でしたが2箇所はわたしが
行ったことのある県でした。
こんな感じだったしまたいつか行きたい
と思ってる所と話しました。
景色がよくてもっとゆっくりしたかった
地域がたくさんあったのて
旅行へ私も行きたいです。
ですが旦那さんが今年は家を買ったからと
今年はもう行かないと言います。
わたしの家の住み心地の話などもして
母の作ってくれた夕飯を持って帰りました。
帰宅してから明日休みなので
明日でも良かったのですが
数日前から気になっていた
クモ対策グッズを買いに行きました。。
家、クモの巣やら雑草やらが
気になってきました。。
玄関も1階なのでクモの巣が出来るし
掃き掃除をサボってるので
出来たんだと思います。
薬局に行って外用のクモ対策と
家用虫対策、虫除け芳香剤を買いました。
外用の雨ざらしでも大丈夫だという
ほうきも100均で買いました。
雑草を掘るクマの手みたいなのも
買いました。
すっかり暗くなってしまったので
玄関の掃き掃除とクモの巣にスプレーだけ
しときました。
家の横に気づかないようにしてましたが
ドクダミが生えました。。
前に防草剤を撒きましたが、
効果があるとこない所があります。。
くらしのマーケットで雑草取りや
防草シートをお金出せばやってくれると
見てたので旦那さんと相談中です。
旦那さんは3000円でやるよ！と
言ってました笑
母にこの話をしたら
くらしのマーケットではなく自分たちでやるか
わたしたちが行くわよ！と
両親がやる気でした。。
わたしは虫が苦手で雑草取ったら
小さい虫も出てきそうで怖くて嫌なんです。
庭の時は冬だったからか
何も出てこずだったので良かったけど
夏は危険な気がします。。
でも家の周りは綺麗にしたいな
明日は朝から用事があるので
いつも通りに起きて出かけます。
昼には終わるかな？
早く終わったら雑草取りもしたいけど
暑いからなあ
虫いやだなあ。。