食事記録
朝ごはん、りんごゼリー
昼ごはん、コールスロー、
てりやきツイスター
間食、？→なし
夜ごはん、？→サラダ、ハンバーグ目玉焼き、
ポテト、煮物、味噌汁
昨晩はクリニックのスケジュールなど
確認して…前記事を書きました。。
なんとなく心の不調が出ています。。
気づかないように騙し騙しきましたが
5月中旬あたりから、めんどくさい病が
出ていました。。
掃除、洗濯、食器洗い、その片付け、
食事作り、お風呂に入って髪を洗い乾かす。
仕事。。
全部めんどくさくて…
でも全部騙し騙しやってました。。
なーんか疲れてしまった。。
先々週から風邪をひいてしまい
先週は歯が痛くなり
今周期はクリニック。。
毎日の少しの家事、仕事が
ストレスとなって苦しくなってきました。
クリニックに行くことで
不安もありますね、、
希望が叶うかわからないし…
でもやめたくないです。クリニックのことは。
何かを手放すなら仕事と
決断したいです。。
がまだ決断出来ません。。。
ゆっくりゆっくり騙し騙し
よく睡眠を取ってよく食べて
よく歩いて日光浴びてって
やっていくことで、回復するのを
待つしかないか…
旦那さんが帰宅して夕飯を見届けました。
旦那さんが草むしりで筋肉痛と
言ってました。
心配だったので、別の筋肉痛、関節痛？と
熱測ってもらったら38.3℃。。え？
暑いからだよ、元気だよ、と
旦那さんは言っていたので
もう少し落ち着いてゆっくりしてから
熱測って37.7℃。。
どうしたんやろうか、、
何ともないと言ってましたが
旦那さんの方のおじいちゃんは
早くに亡くなってしまったそうで
何かの隔世遺伝で病気とかが
隠れてたら困るので、病院の受診など
健康診断のもう少し詳しい血液検査を
勧めました。。
あんまりやる気はないみたいだけど
おじいちゃんの話でそうだね…とは
言っていました。。
23時お風呂に入り24時過ぎに寝ました
今朝は8時過ぎに起きました。
わりとスッキリ起きれてD1でした。
朝ごはんを食べてクリニックの予約を
ネットでして水筒のお茶を沸かして
支度して仕事へ行きました。
今日休みたかったです。
途中、引き返そうかと思いました。
でも今日行ったら休み！といいきかせました。
昼休みに1人になれて息抜きのできる
この時間が好きです。
クリニックのことばかり考えてしまっているけど
新生児のお洋服やマタニティパジャマなど
調べてるのが楽しいですね♪
9週で妊娠中に必要なものとか
揃えてた人がいたので
まずは9週だよね。
心拍が確認出来ても残念ながら
だめだった時もあったので
9週って壁よね。。
まだ先の話だけど、今まで治療してた時は
初期のことばかり調べていて
妊娠がゴールみたいになってたけど
ちゃんと出産！まで見据えて知識も
入れておきたいです。
先のこと考えてると今はまだわくわくして
楽しみだからまだ心は元気残ってると
思ってる。
でもD1だからか体調が優れないのか
疲れてますね。。
ゆっくり寝たいなあ。
もうすぐ昼休みが終わってしまう
さて、そろそろ戻って
午後も頑張りますか！
追記
仕事終わりに実家へ行ってきました。
母が夕飯を作ってくれたので
食べさせてもらいました。
兄弟が父にプレゼントしたものを
みせてもらって、雑談して
小雨降る中帰りました。。
…仕事の時に使える制度は
使ったほうがいいよな…と思って
クリニック通いの日に特別な休暇を
使えるか確認してもらいました。
まだ結果はわからないけど
わたし頑張ってきけてよかったぞ！
と褒めてあげます。。
緊張したしなんか嫌じゃないですが
プライベートなことなのに…
でも聞けて良かったです！
明日、精神科通院かと思っていたら
まだでした
ということで少し仕事から
離れてゆっくりします。
クリニックへ行くという用事が
休み中あるけどそれだけなので
集中出来るし良かった！
最近ジムに行ってない。。
明日行かないと3週間空いてしまう
やばい。。
明日行くはずだったけど
キャンセルしてしまったんだ。。
スニーカーがだいぶボロくなったから
それも欲しいから買いに行きたいけど
ジムの予約もどうしようかな