食事記録
朝ごはん、水
昼ごはん、チキンフィレサンド、ポテト
夜ごはん、トマト、なめこ味噌汁、
ツナマヨ海苔巻き、鮭ホイル蒸し
昨晩は体調がイマイチで
ずーっとベッドでゴロゴロ。
旦那さんが早めに帰宅しました。
体調のことを話して
その話から、ピルを飲む…とか、から
妊活を再スタートさせるか、
とか話しました。
他には仕事を週数を減らすか、とか。
とにかく旦那さんは
わたしと結婚してわたしには
幸せで常にあって欲しいから
無理しない生き方をして欲しいと
言ってました。ありがたいです
わたしが、行きずらい生き方や
考え方をしてしまうだけで
旦那さんは本当に優しいです。。
認知の歪みがあるんだと思います。
けっこう人にこうしな、と
言われてきたので、自分で決められないし
でも、進路や恋愛なども自由だったけど
たぶん自分の特性なんだと思いますね。
親とかのせいというよりは
言われたことを意地悪にされてると
受け取りやすいところがあるような
気がします。。たぶん、そう。今もそう。
職場などで。
そこは考え方の癖を直さなきゃと
ずーっと、病気になってから
気付かされて気をつけてます。
旦那さんとそんな話をして
お風呂に入り24時過ぎに
寝ました
今朝は8時過ぎにいってらっしゃいして
起きました
体調がよくなっていたので
気合い入れ直して
支度して仕事へ行きました。
ペアの方と昼休みにお話しして
息抜きになりました！
楽しかったな。
お昼はまたケンタでした。
仕事終わりに、定着面談へ
行ってきました。
忘れてたけど思い出したので
行けました。
転職の話や日常の話、
休んだ話などしました。
ホルモンの影響を受けやすくての
話をして、いつからかと効かれて
○学生だった頃と答えたら
若かった時とメモされました。。
たしかに10年以上前だけど
今もわたしは若い気でいます。。
職場でも10歳離れてる人に
若くないと転職が出来ないって
聞きますね〜と、
その時は話の流れだったけど
わたしはもう若くないのかな？って
なんかショックです。
30より上で40より下だけど
わたしもそのくらいの歳の人を
20代前半の時はおばさん、おじさんと
思っていたので、わたしも
おばさんの括りではあるんだよねきっと。
性格の悪い、キツイ、
おばさんには
ならないように気をつけようと
思います。。
みんな平等に年は取るんだ！！
年齢の話が嫌になってきたな。。
スーパー寄って帰宅しました♪
久しぶりに鮭のホイル蒸しを作りました！
簡単で楽ちんなので、
これから定番メニューにしようかと
思いました。
魚は食べた方がいいと内科でも
言われてたので…
グリルを使うより楽だし
美味しかったです♪
もずく酢も買ってきました。
酢も身体にいいと思うので
毎日か数日に1回は食べようかと
思います。
身体のためです
妊活するんでも身体が資本ですし
無理しないように
頑張れることを少しだけ
頑張ろうと思いました