食事記録
朝ごはん、水
昼ごはん、ダブルチーズバーガー、
ナゲット、いちご大福パイ
間食、ピーチティー
夜ごはん、パッタイ、ピーマン肉詰め、
寿司、カオマンガイ、レタス、メロンゼリー
昨晩はHuluでポケモンみました。
小学生だった頃にポケモンが始まり
この間、最終話だったそうで
最終話と1番最初の話を観ました。
旦那さんと懐かしいと話しました♪曲！
小学生の頃はポケモンは見れなかったので
どんな話なのか全然わからず
ゲームもしてなかったけど
ポケモンって癒し効果あるね
可愛いです。
始めたくなりました！
YouTubeでmission×2もみました。
次でいよいよ最終審査です。
23時半過ぎにお風呂に入り
1時半頃寝ました
今朝は眠り続け
11時半まで寝てました笑
雨だし寒いし寝るしかねーと。
起きてメイク着替えなどして
昨日掃除機や洗濯はしてたので
今日はのんびりしつつ
頭痛もなくなっていたので
いつもの駅へお買い物行きました
昼ごはんにマック食べて
いちご大福パイ？美味しかったです♪
それから花屋さんや服屋さんをみて
スリコで欲しかったものを買って
GUでわたしのパンツ🩳を3着買いました。
GU安いなあ。。
ZOZOTOWNで服を買おうと
先日からカートに入れたままにしてるけど
GUで間に合うなら被服費代が
かなり抑えられるね。。
カフェに寄りましたが
席がなくて最寄駅のカフェで
お茶してスーパー寄って
帰宅しました。
旦那さんが夕飯を作ってくれて
盛りだくさんな品数の夕飯で
かなりお腹いっぱいです！
デザート食べて夕飯終えました。
しばらくテレビ観てましたが
寝室に上がってきました。
ソファは来週届くので
それまではベッド生活です
今日GUでパンツを3着買って
テーパードパンツも試着して
Mサイズ買いました。
太ったわりにはMではけて
持ってるGUのLサイズは
緩めでスタイルが悪くみえます。
Mのピッタリ感が着痩せするので
履けたからと満足せずに
ダイエット頑張ろうと思いました。。
何度も頑張ろうと思っても
甘えが出てしまうので
旦那さんには運動したら？と
言われます。。
わたしは食生活だと思うけどなあ〜…。
…そろそろプロのお手伝いもいれて
ダイエットするしかないんかな？
お財布事情も落ち着いてきたし
来月くらいから始めようかなあ〜。
ちょこザップとかどうなんだろう。。
二駅先にあって自転車でも
行ける距離だけど
２ヶ月くらい食事と運動指導を
パーソナルしてもらって
痩せたら継続のために自分でやるのは
どうなんだろうか…。
50キロ前半までには戻せるように
したいよね。。。
YouTubeの70キロだった子が
50キロ切るまで痩せたと
前に動画にしててわりと年齢も
近いからわたしも−10キロくらいは
出来るはずだろうけど…
太って6年。
もうゆっくり痩せようとかいう
段階じゃないよね。。
がんばろうかなあ〜